فالفيت روز1
•
انا بديت اليوم بس لايكون مثل الكيميائى
السلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت الطريقة لكن ماشفنا تجارب البنات اغلبهم يقولون باجر بنبدأ وبعد يومين يخربون بس اخوي قال لي انه صديقة في 56 يوم نقص فوق الــــ40 كيلو يعني هذا أول رجيم اصدق انه يضعف+الاخت اللي قالت انه خطيبة اخوها نقصت 40 كيلو في شهرين وانا من يومين بادية فيه بس صديق اخوي كل يوم يمشي ساعة او نص ساعة ويوم وقف الرجيم زاد خلال ست شهور 10 كيلو يعني مب وايد خلال هذة المدة انصحكم تجربونةالسلام عليكم اخواتي انا ماكنت اعرف الرجيم المركب بس اخوي خبرني عنه وبحثت عنه في المنتدى وشفت...
ماشااااااااااااااااء الله عليك يانونو
مبرووووووووووك وعقبال الباقي
مبرووووووووووك وعقبال الباقي
orchida-82 والله يا اختي احيااانا ماااااقاوم الاكل
تعودت عليه وانا حاطة امل اني اوصل 60
وسن مبرووووك وعقبال الباقي ان شاء الله
تعودت عليه وانا حاطة امل اني اوصل 60
وسن مبرووووك وعقبال الباقي ان شاء الله
وســـن
•
الله يبارك فيج شيوخ العز
ولا تيأسين من خربوووطة واصلي
ياما خربطت خرابيط بهالاسبوع هههههههههه
بس نزلت ريحته ولا عدمه على قولتهم ههههههههه
يلا بانتظارج
ولا تيأسين من خربوووطة واصلي
ياما خربطت خرابيط بهالاسبوع هههههههههه
بس نزلت ريحته ولا عدمه على قولتهم ههههههههه
يلا بانتظارج
عزيزتي حاولي تمشين على الرجيم المركب بالضبط انشاء الله ينزل الوزن
لكن انت تقولين انك يومين على العصيرات وتاكلين خبز بر وجبن قليل الدسم
وهذا الشي مو في برنامج الرجيم المركب من الاسبوع الاول .
عموما احنا مع بعض ونشوف النتائج انشاء الله افضل .
^
^
غاليتي وهايب
انا كنت ماشيه على الرجيم وتعبت وصار اللي صار فيني
ومن بعدها بديت على هالنظام اللي هو عصير وساندوش
يعني مشيت عالرجيم المركب 4 ايام تقريبا وبعدها تعبت
لكن انت تقولين انك يومين على العصيرات وتاكلين خبز بر وجبن قليل الدسم
وهذا الشي مو في برنامج الرجيم المركب من الاسبوع الاول .
عموما احنا مع بعض ونشوف النتائج انشاء الله افضل .
^
^
غاليتي وهايب
انا كنت ماشيه على الرجيم وتعبت وصار اللي صار فيني
ومن بعدها بديت على هالنظام اللي هو عصير وساندوش
يعني مشيت عالرجيم المركب 4 ايام تقريبا وبعدها تعبت
الصفحة الأخيرة