سقامه
•
مووووووووووووووووفقات وخياتي
*وهايب*
•
وسن
مبروووك النزول :42:
وعقبال العشره في البدايه والى الامام :26:
لوعة الفرقا
ok تمام حددي نظام يريحك ونبدا مع بعض وانا افضل انك تمشين على نظام السعرات الحراريه ..
لأنه رجيم رائع جدا ما تحرمين نفسك اي شي لكن بسعرات معينه ..
لكن اشتراط هذا الرجيم لازم رياضه ولا مافيه فايده ..:22:
وبالتوفيق ..
تحيااااااااااااااااااااااااااااتي للجميييييييييييييييييع
مبروووك النزول :42:
وعقبال العشره في البدايه والى الامام :26:
لوعة الفرقا
ok تمام حددي نظام يريحك ونبدا مع بعض وانا افضل انك تمشين على نظام السعرات الحراريه ..
لأنه رجيم رائع جدا ما تحرمين نفسك اي شي لكن بسعرات معينه ..
لكن اشتراط هذا الرجيم لازم رياضه ولا مافيه فايده ..:22:
وبالتوفيق ..
تحيااااااااااااااااااااااااااااتي للجميييييييييييييييييع
ماعرف رجيم السعرات هو الوحيد اللي مافهمته صراحه
ياليت تحطين الرابط وتفهميني كيف احس السعرات
اسفه غثيتك :(
ياليت تحطين الرابط وتفهميني كيف احس السعرات
اسفه غثيتك :(
ندووووووووو :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
بنات انا الیوم بدات الرجیم ، انشاالله ا?مل
الاسم بشرى
السن 25
متزوجة و ام لطفل
الوزن الحالی 96 انشاالله یصیر 60
الطول 165
الاسم بشرى
السن 25
متزوجة و ام لطفل
الوزن الحالی 96 انشاالله یصیر 60
الطول 165
الصفحة الأخيرة