ليلو الحبوبة
ليلو الحبوبة
وماتلاحظون يابنات إن الحمية هذي تشجع على الإرادة بتخفيف الوزن أنا كل حمية أسويها إرادتي تكون ضعيفة لاكن الحمية هذي مشجعتني على الوصول للوزن المطلوب
وماتلاحظون يابنات إن الحمية هذي تشجع على الإرادة بتخفيف الوزن أنا كل حمية أسويها إرادتي تكون...
والله صاجة انا بعد لاحظت هذا الشيي لاني ارادتي صفر كل اخرب الرجيم وهذا ماسكه فية
ما ادري شسر:42:
العين بصيرة وسارة قصيرة
بنات نقذووني شعري يتساقط بدرجه غير طبيعيه
من بديت الريجيم واهو ينزل
واااااااااااي ترى ماعندي الا اهو العدل
ان راح راحت علي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ابغي فيتامين اكله مع الريجيم
انه من فترة استعملت سدين
العين بصيرة وسارة قصيرة
سمعت عن فيتامين حق تساقط الشعر اسمه بتوجار
ينفع او عندكم فيتامين ثاني
"بسمة الحيــاة"
الله يوفقك بريجيمك وبالنسبة للشعر انا جربت طريقتين مع الريجيم وبصراحة بالمرررررة حلوة للشعر يكثر وينعم الاولى:زيت جوز ااهند ويفضل البرشوت وملعقة لكل من:الحلبة .المحلب والسدر والحناء اذا اردتي والثوم وتغليها على النار شوي وتصفيها وتستعمليها مرتين في الاسبوع ولاتخافي ريحة الحلبة والثوم تروح مع الغسيل
الثانية:زيت الثوم/زيت الخروع/زيت الوز الحلو/زيت الزيتون----هذه وصفة خاصة لاهل الريجيم مرة واحدة في الاسبوع0
وراح تدعيلي ان شاء الله
بالتوفيق
"بسمة الحيــاة"
ودي ابدء الريجيم معاكم معقول يكون في ظرف شهرين نوصل ونحقق الحلم راح اخلص صيام الخميس ان شاء الله وابدء معكم السبت يارب ارزقنا الصبر والارادة والثبات في الامر من راح تبتدي من السبت عشان نتابع مع بعض واعذروني ياخوات راح ازعجكم بالاسئلة وكيف النتائج معاكم