soso162
•
والله راحت عن بالى هذى المعلومه اما من جهه العصير حاحاول
ما عندي فكره
انه اكل عالبركه خخخخخخخخخخخخخخخد
انه طرشت زوجي يشتري لي سنتروم
وانشالله ينفع معاي
انه اكل عالبركه خخخخخخخخخخخخخخخد
انه طرشت زوجي يشتري لي سنتروم
وانشالله ينفع معاي
soso162
•
: شكرا ياريماس ويانشميه والله يبارك فيك ياوسن
بالنسبه لسيزر الجاهزة فيها مايونيز يودى فدهيا
اليوم قلت للبنات النادى7_5_13 عن الريجيم وعجبهم مرة
ودحين جالس اطبع لهم وحايبدا السبت
شوفتوا كيف التشجيع رووووووووووووعه
نبغ حماس لحد يخربط:icon18: :
وانا توبه ماكل خضار مع توست اوعدكم:( :(
ولا اشرب عصير وعد
يوميات سوسو
[
اليوم 4 الاسبوع2
الفطور:ك حليب بالنسكافيه
الغداء: سلطه فواكه
العشاء :امكن توست
يالله باي بورح انام لس وراى مشى ساعه ونص قدنى تعبان من النادى
بالنسبه لسيزر الجاهزة فيها مايونيز يودى فدهيا
اليوم قلت للبنات النادى7_5_13 عن الريجيم وعجبهم مرة
ودحين جالس اطبع لهم وحايبدا السبت
شوفتوا كيف التشجيع رووووووووووووعه
نبغ حماس لحد يخربط:icon18: :
وانا توبه ماكل خضار مع توست اوعدكم:( :(
ولا اشرب عصير وعد
يوميات سوسو
[
اليوم 4 الاسبوع2
الفطور:ك حليب بالنسكافيه
الغداء: سلطه فواكه
العشاء :امكن توست
يالله باي بورح انام لس وراى مشى ساعه ونص قدنى تعبان من النادى
هلا بنات
مبروووك للي نزلوا واللي صامدين الى الان شدوا حيلكم ان شاء الله نوصل للهدف واحنا بصحه وعافيه
هنوده وشخبارك يا عسل مشكوره على التشجيع لي وللبنات انا الى الان مستمره
وان شاء الله ينزل وزني مع اني ما اظن الاسبوع هذا ينزل لان الدوره على وشك تنزل
بنات شوربة الدجاج والبصل ممكن اسويه بشوربة شوفان واذا فيه طريقه لشوربة الدجاج والبصل نزلوه لي
بنا ت انا وجهي مررررررره ضعف ايش اسوي مرررررره مقهوره
مبروووك للي نزلوا واللي صامدين الى الان شدوا حيلكم ان شاء الله نوصل للهدف واحنا بصحه وعافيه
هنوده وشخبارك يا عسل مشكوره على التشجيع لي وللبنات انا الى الان مستمره
وان شاء الله ينزل وزني مع اني ما اظن الاسبوع هذا ينزل لان الدوره على وشك تنزل
بنات شوربة الدجاج والبصل ممكن اسويه بشوربة شوفان واذا فيه طريقه لشوربة الدجاج والبصل نزلوه لي
بنا ت انا وجهي مررررررره ضعف ايش اسوي مرررررره مقهوره
الصفحة الأخيرة