صباح الخير يا بنات اقسم بالله تعقدت من وزني كبيييييييييييير 116 كيلو وبعض اللي اعرفهم يقولون مستحيل تنحفين لان وزنك كبيررررررررررررررررررر
صدقوني انا مستعدة بإذن الله اسوي ريجيم والتزم فية بس هل ممكن ينحفني هالريجيم المركب ؟؟
هالوزن واقف بطريقي تعبت تعبت نفسيتي تعبببببببببببببببببببببببببببببببببت
الله يوفقكم شجعوووووووووووووووووني ابي احس ان معي احد يوقف معاي
ارجووووووووووووكم دعواتك الله يوفقكم اني انحف بسررررررررررررررررررررررررعه
ارجووووووووووووووووووووووووووووكم وببدأ فية بكررة ان شاء الله بجيب الاغراض
اليوم من السوق
هلا بشيوخ الحبوب فيتامين سنتروم الاخت سارة تقول شعرها يتساقط اقترحت عليها هذا الدواء لاني انا كنت اعاني نفس الشى بس عندنا في السعودية ب10 ريال وتقول اشترتى من البحرين 4دنانير بس هاي السالفة شخبارج انتي وي الرجيم مواصلههلا بشيوخ الحبوب فيتامين سنتروم الاخت سارة تقول شعرها يتساقط اقترحت عليها هذا الدواء لاني انا...
والله انا شعري حدث ولاحرج مرة صاير يتسااقط بشكل مو طبيعي
وان شاء الله مواصلة بس الله يعين
تراهنت انا وامي على النحف وعدتني بشئ خيال من قدي:22:
انت شمسوية بديت صح اليوم
وان شاء الله مواصلة بس الله يعين
تراهنت انا وامي على النحف وعدتني بشئ خيال من قدي:22:
انت شمسوية بديت صح اليوم
اي انا امس رحت عزيمة واكلت شوية قليل عينات بس اليوم مواصلة
الفطور
كاس واحد بس عشان امس حليب مع هيل وزعفران لذيذ جربوه
الغداء
لحظه اشوف الاوراق سلطة كرنب وفاصوليا
تعتقدين فاصوليا حبوب ولا طازج كالا يسال هل سوال ومحدد يجاوب
الفطور
كاس واحد بس عشان امس حليب مع هيل وزعفران لذيذ جربوه
الغداء
لحظه اشوف الاوراق سلطة كرنب وفاصوليا
تعتقدين فاصوليا حبوب ولا طازج كالا يسال هل سوال ومحدد يجاوب
صباح الخير يا بنات اقسم بالله تعقدت من وزني كبيييييييييييير 116 كيلو وبعض اللي اعرفهم يقولون مستحيل تنحفين لان وزنك كبيررررررررررررررررررر صدقوني انا مستعدة بإذن الله اسوي ريجيم والتزم فية بس هل ممكن ينحفني هالريجيم المركب ؟؟ هالوزن واقف بطريقي تعبت تعبت نفسيتي تعبببببببببببببببببببببببببببببببببت الله يوفقكم شجعوووووووووووووووووني ابي احس ان معي احد يوقف معاي ارجووووووووووووكم دعواتك الله يوفقكم اني انحف بسررررررررررررررررررررررررعه ارجووووووووووووووووووووووووووووكم وببدأ فية بكررة ان شاء الله بجيب الاغراض اليوم من السوقصباح الخير يا بنات اقسم بالله تعقدت من وزني كبيييييييييييير 116 كيلو وبعض اللي اعرفهم يقولون...
ما اخبي عليك انا وزني اكثر منك بشوي
وبديت الرجيم اليوم لي 5 ايام الاسبوع الاول وناوية اكمل شهرين وشهرين ومولازم انحف 40 او 44 كيلو اهم شي يجيب مفعول انا ماوزنت لكن احس اني نحفانه شوي مو مرة وجهي نحف شوي
وخبرج المتينه مايبين فيها النحف الا من عشرة وطاالع <<<< من كثر هالمطبات والشحوم
انت استمري معنا لايزيد الوزن وتبلشين فيه
يالله شدي حيلج وابشوف من ينحف انا والا انت:42:
وبديت الرجيم اليوم لي 5 ايام الاسبوع الاول وناوية اكمل شهرين وشهرين ومولازم انحف 40 او 44 كيلو اهم شي يجيب مفعول انا ماوزنت لكن احس اني نحفانه شوي مو مرة وجهي نحف شوي
وخبرج المتينه مايبين فيها النحف الا من عشرة وطاالع <<<< من كثر هالمطبات والشحوم
انت استمري معنا لايزيد الوزن وتبلشين فيه
يالله شدي حيلج وابشوف من ينحف انا والا انت:42:
الصفحة الأخيرة
ممكن جبن مربعات اوجبن ابيض قليل الدسم