دبدوبه

انه ما اخبص

بس وربي اتعب نفسيا
زوجي وزنه 63
وياكل عادي كل مالذ وطاب
وانه اموت اتحرمص
بس ما احبص
واتصدقين
دايما ايحرضني على الاكل
ما ادري عاجبته الرشاقه


انه ما علي منه
اذا عاجبتهه
انه مو عاجبني جسمي جني ناقه

بنات منو اتعرف او جربت هالمنتج slim style

تسلمي اختي لوليو الحبوبه
بنات انا صحيت من النوم ماقدر اقوم امشي دوخه مو طبيعيه
وثاني يوم قمت اتمسك بالكنبات لاني اسويه وانا صايمه الست
مادري ايش اسوي الله يعين

سلام حبايب
راح ابء بالريجيم ان شاء الله بس عندي استفسارات لاسبوع الاول
كمية الفاكهة مفتوحة ومنوعة ويسير نشرب قهوة مع الحليب او نسكافية
وكمية الغداء والعشاء مفتوحة
وهل الغداء اختار واحد من الاختيارات مع نوع من الفاكهة
افيدوني جزاكم الله خير

وهل يوجد وجبة تصبرية بين الوجبات
ويصير اكرر نوع الاكل مرتين وراء بعض