thinsation
thinsation
حبيبتي هالرابط راح يشرح لك اكثر ويوضح لك المعلومات ان شاء الله
حبيبتي هالرابط راح يشرح لك اكثر ويوضح لك المعلومات ان شاء الله
"بسمة الحيــاة"
مشكورة عيوني ان شاء الله بنبدي السبت وربي يسهل

شيوخ العـــز
بارك الله فيك والله يستر ان شاء الله مافيه تخبيص ...ماشاء الله يعني بتخلصي الاسبوع الثاني ربي يوفقك وتخلصي من الوزن الزايد


sweetgirls
هلا حبيبتي مشكورة عالترحيب ان شاء الله بستمر معكم
thinsation
thinsation
"بسمة الحيــاة" مشكورة عيوني ان شاء الله بنبدي السبت وربي يسهل شيوخ العـــز بارك الله فيك والله يستر ان شاء الله مافيه تخبيص ...ماشاء الله يعني بتخلصي الاسبوع الثاني ربي يوفقك وتخلصي من الوزن الزايد sweetgirls هلا حبيبتي مشكورة عالترحيب ان شاء الله بستمر معكم
"بسمة الحيــاة" مشكورة عيوني ان شاء الله بنبدي السبت وربي يسهل شيوخ العـــز بارك الله فيك...
خواتي ممكن السبت وحدة منكم تتبرع وتكتب اسماء المشاركات وكم لهم في الرجيم يعني الاسبوع الاول او الثاني وهكذا حتى نشجع بعض وطبعا لسهولة معرفة المجموعة جزاكم الله خيرا
soso162
soso162

نشمية الروح
كيفك وكيف عاملها مع الريجيم
لكن ليه خبصت توست مع بيض وتوست مع حليب ودجاج كمان

يا الله يالينا شدالهمه
شكرا ياريماس انت دايما تبريدى قلبى :26:

يوم الخميس والجمعه مارحت النادىولا مشيت


بنات ممكن اخذ يوم BREAK
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يالله باىىىى بروح اتسلى مع الببغاء
فالفيت روز1
فالفيت روز1
نشمية الروح كيفك وكيف عاملها مع الريجيم لكن ليه خبصت توست مع بيض وتوست مع حليب ودجاج كمان يا الله يالينا شدالهمه شكرا ياريماس انت دايما تبريدى قلبى :26: يوم الخميس والجمعه مارحت النادىولا مشيت بنات ممكن اخذ يوم BREAK ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يالله باىىىى بروح اتسلى مع الببغاء
نشمية الروح كيفك وكيف عاملها مع الريجيم لكن ليه خبصت توست مع بيض وتوست مع حليب ودجاج كمان ...
انا بصرحة خبصت امس عشان عندي مناسبة مفكرة اعيد الاسبوع الاول ان شاء الله عشان اعود نفسي
ابغى اسئلك اختي شيوخ عن التمر يدخل ضمن الفواكه ولالا
وســـن
وســـن
السلام عليكم

اليوم يوم الميزان

ولازم اوزن ولكني بموووووت من الخوف


اول شي اكلت توست و سمعت وحدة من الاخوات انها زادت لما اكلته

وثاني شي امس بالليل خبصت تخبييييييييص تخبيص تخبيص و بعد تخبيص

طلعت مع خطيبي مطعم و تعرفون يعني التخبيص واجب في المطاعم

الله يستررر بس

لا يكون زدت بدل ما انقص