ام أريج
ام أريج
بالنسبة
لي

فأنا طولي 159
ووزني 61

وعمري 35

ولدي من الأطفال 5 الله يهديهم ويحفظهم

وحابة اصير بال55

بالتوفيق
"بسمة الحيــاة"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بناااااااااااااات احنا جيرانكم اللي ساكنين بجنبكم :hahaha: طبعا انا تابعت كتاباتكم من فتره ومرررره عجبتني وعجبتوني معها (( أنا كونت مجموعه مثلكم راح تبدأ نفس الرجيم ابتدأ من اليوم السبت )) :7_5_122: وجات على بالي فكره ابي رايكم فيها مشان يزيد التشجيع :a_smil17: وهي كلاتي : انتوا مجموعه (( أ)) وحنا مجموعه (( ب )) واخر المطاف نبي نشوف اللي بتاخذ عندكم المركز الاول واللي بتفوز كمان عندنا بالمركز الاول ونقارن بينهم ونشوف مين فيهم قدرت تنزل وزن اكبر :10_8_11: وبكذا تكون سبب لفوز الفريق :42: وزورونا تجدو مايسركم --- على هذا الرابط : http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=709075 :22:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بناااااااااااااات احنا جيرانكم اللي ساكنين بجنبكم...
عزيزتي:بنت النور وش رايك نوحد المجموعة عشان يسير المتابعة في جهة وحدة وبعدين نقسم المجموعة :) ذكرتيني بالرابح الاكبر 00000الله يوفقنا جمعيا
ام محمد الخلطات
مرحبا شو اخباركم اليوم باديه في الاسبوع الثالث اختصرت يوم لني بس حابه انزل 10 كيلو




وزني


في نهاية الاسبوع الثاني هو












؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟






ثابت ما نزل ولا غرام مع اني ملتزمه وايد ان اء الله على الاسبوع الثالث مع الرياضه المكثفه ينزل
وســـن
وســـن
بناااات حبيباتي محد رد علي

شلون اسوي دجاج بكريمة النعناع

ساعدوني بليييز
سعاد1400
سعاد1400
بناااات حبيباتي محد رد علي شلون اسوي دجاج بكريمة النعناع ساعدوني بليييز
بناااات حبيباتي محد رد علي شلون اسوي دجاج بكريمة النعناع ساعدوني بليييز
حبيباتي
اليوم بديت الريجيم المركب والله ييسر لي
وزني اليوم 71.700 غ طولي 160 أبغى أوصل ل 55
الله يعين دعواتكم