كونتي كونتا :

السلاااااااااااااام عليييييييييييكم اليوم ثاني يوم لي بالريجيم امس كان نظامي مافطرت لاني قمت متاخر الغدا:سلاطة كرنب وفاصوليا العشا: ثلاث حبات تفاح مشيت نص ساعه اليوم فطرت كوبين حليب الغدا:سلطه يونانيه بالجبن والزيتون مررررره لذيييييييذه يمي يمي شبعتني والله العشا:انشالله فاكهه يمكن بطيخ بس كنت ابي اسأل عن سلطة ماكدونالدز وكودو عادي اكل معهم الصوص والا لا وشووووووووكرن اختي استاذه على الرجييييييم الرااااااااااائع بس صراحه اول اسبوع احس اصعب اسبوع يعني كل مافكرت الخبط اتذكر لبس الجامعه واشياء واجد وافتح الجهاز واقرى الاسابيع الجايه واتحممممممممممس خاصة انو في اسبوع الرابع اقدر اتعشى ورق عنب يمي يمي بكره عندي زواااج انشالله بتعشى قبل لااروح عشان ماالخبط هناك وانا اصلا ماحب اكل القاعه اللي فيها الزواج عشان كذا حمااااااااس وبرقص بدال الرياضه اللي اسويها كل يوم يعني انا اذا انشالله نزلت 20 كيلو في الشهر اقدر اوقف الريجيم؟؟؟

السلاااااااااااااام عليييييييييييكم اليوم ثاني يوم لي بالريجيم امس كان نظامي مافطرت لاني...

THALIA_EMPIRE :

السلام عليكم ماشاء الله عليكم الله يعطيكم الصحه والعافية .. والله إني جد مستانسة من البنات والردود والأفعال اللهم لاحسد gogoosh75 هلا والله إختي قوقوش آآه كلامج على العين والراس وصحيح 100 % كفيتي ووفيتي .. بس يكون في العلم أنا كنسلت كل حفلاتي وكل طلعاتي وكل العزايم وكل المناسبات حشاااااااااا مش إنسانة تتحرا عمرها فنانة :22: إحم إحم أكمل .. هيه كل هذا سويته بس في سبيل الرشاقة .. لين متى نحن راح نضل منتفخات كالمنطاد لين متى قولولي .. كل وحده متينه شراتي تجوف نفسها في المنظرة .. تجوف خدودها الوارمة وتجوف كرشتها المنتفخه كالبالون أو كرشتها المتدلية .. وكل وحده تجوف أردافها من تحت معصقله ومن فوق منتفخه وحليلها العصاقل زين منها مستحمله إنتفاخ هالفخوذ .. لا وألف لا للسمنة وأهلا بالرشاقة خلاص حتى الأهل والقريبات والصديقات يعتبروني مخلوقة فضائية غريبة بالنسبة لهم وبنفس الوقت ماشي إهتمام كبير بكل إمرأه سمينة أو رجل سمين آآه من السمنة آآه صدقوني يابنات الرشاقة تلفت الإنتباه وبالأخص إنتباه الأهل والصديقات والقريبات . والصراحة إرادتي ومعنوياتي صارت 100 % من بعد ماشفت خواتي المشجعات على الرشاقة إهني بهذا الموضوع وبالأخص أوجه تحياتي لأختي الإستاذة وإختي قوقوش وأتمنى من كل الخوات إنهم يتعاونون معانا أكثر عشان نضل إيد وحده في السعي وراء الرشاقة وشكرا والإخت الأستا>ة عسى دوم هالضحكة ياربي وإن شاء الله حبوبتي وأنا متبعة الجدول مثل ماهو وتوني من قبل شوي يايه من الممشى .. كل يوم أتمشى نص ساعة فقط أوروفوار :26:

السلام عليكم ماشاء الله عليكم الله يعطيكم الصحه والعافية .. والله إني جد مستانسة من البنات...

أم زهـ14ـورة :

الله يعطيك العافية على هذا المجهود الجبار

الله يعطيك العافية على هذا المجهود الجبار