tagee :

السلااااااااااااااااااااااام عليكم كيفكم يادوبات الزمن الحالي ورشيقات المستقبل القادم >> ياولد اموت في الكلام اللي يحطم المعنويات ويرفعها دوووووغري طيب انا الاوضاع معايا تمام التمام ولله الحمد ومابقدر ادخل النت على طول عشان عندي اختبارات وسماح منكم ياحلوات اوكيه طيب احلا شي في ريجيم الاسبوع الاول السلطة اليونانيه والله مررررررررة تشبع وتعرفو انه انا بصوم وماراح يخلص صيامي الا نهايه الشهر انشاءالله والفطور مويه دافيه قد ماأقدر وبعده بربع ساعة كاسه عصير كوكتيل كبيررة و وبعده بربع ساعة زبدية لبن الرشاقة اوكيه وعلى طول اشرب مويه كتير وعلى الساعة 11 اعمل سلطة يونانيه مرة سويتها بجبنه قريش ومرة بجبنة فيت قليلة الدسم وبدون ملح وفي الحالتين لذيذة وبدل الزيتون الاسود حطيت زيتون اخضر لانه فئة دمي A ويقول الزيتون الاسود يساعد على السمنه لهم ووووووووو بس وبشرب على طول اليوم موية وشاي اخضر بالنعناع المغربي وزنجبيل بالليمون تعرفو انا بستخدمهم من ماركة تويننجز رهييييييييييييييييييييييييييييييب مررررررة جربوه وراح يعجبكم واذا جعت باكل تفاح او سفرجل وعلى فكرة العصير الكوكتيل انا بعمله بعصر البرتقال والغريفون واحطه في الخلاط مع التفاح والفراوله والشمام وقطعه زنجبيل طازة وكمثرى وكيوي اكتر منه وحبة بخاره ومشمش يعني كل الفواكة المسموح وبقشرها وبلبها كمان ويطلع اخر رروووووعة جربوه وادعولي بس بدون سكر وبدون مويه واذا صار تقيل خففوه بعصير البرتقال والغريفون اوكيه ووهالله هالله لاتبنشرو ترى شايفتكم :)

السلااااااااااااااااااااااام عليكم كيفكم يادوبات الزمن الحالي ورشيقات المستقبل القادم...

ليلو الحبوبة :

الاسبوع الثاني اليوم الرابع:( الظا هر بنات هذا اسبوع اسبوع التخبيص انا خبصب :( سامحوني بنات ما ادري ايش صارلي انحسدت :( سامحوني انا انسانه فاشلة :( انشاء الله بحاول التزم بكر حتى نهاية الاسبوع وبكرة بس زبادي اعوض انشاالله اخر الاسبوع ينزل وزني عشان مانتحر

الاسبوع الثاني اليوم الرابع:( الظا هر بنات هذا اسبوع اسبوع التخبيص انا خبصب :( سامحوني بنات ما...