على فكره بنات يمكن ما تشوفون النتيجه بالاسبوع الثاني او الثالث ممكن في الخامش او السادس او حتى الثامن
وترى مو كل الاجسام تنزل في الاول اكثر وبعدين يقل نزولها تدريجيا
في بنات اجسامهم يكون نزولها بطيء بالاول وتقاوم وبعدين يفقد الجسم مقاومته ويبتدي ينزل اكثر واكثر وعالاقل لو ما نزلتو ال 50 لو عشره اهون من الوزن الي احنا فيه

واذا خلصنا الريجيم ولا نزلنا الي نبي نثابر ونثابر الين ما نوصل للي نبيه في بنات يقعدون سنه وثنتين في ريجيم الين يوصلون للوزن الي يبونه اعتقد سنه او اثنين مو كثير عشان نتمتع بباقي عمرنا[/QU
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

لاياعمري وعلى ايه كل ذا التفحيط وا انزل بلاخير وبشهرين عشره كيلو

مأحوج بصراحه

لاني اعرف رجيمات تنزل اكثر ومجربه

بعدين احنا اليوم عندنا عزيمه :7_5_131: امكن بكره لا :eek:

وبصراحه كده

انا ما عملت هذا الرجيم الا لما سمعتهم يقولو نزلنا بلاسبوع الاول خمسه كيلو

والاسبوع الثاني 6 كيلو

طيب انا راضيه اني انزل اقل من الرقم اللي كتبوه
يعني لو انزل بالاسبوع 4 كيلو او3 كيلو

اقل شيء :2thmup: واسبوع يجيني ثابت وزني مايتحرك فيه :07: معليه انا راضيه :(

لكن يطلع الرجيم تفحيط في تفحيط وماأنزل الا بلاسبوع الثالث او السادس او الثامن :09:

عساني ما سويته اغيره احسن

وليش حبيبتي نقعد سنتين نفحط :09:


وفي رجيمات مدروسه ممكن تحرق الشحوم في سته شهور :hahaha:

والدليل برنامج الرابح الاكبر اللي كان يجي بالتلفزيون تتذكري كيف كانوا وكيف بعد ثلاث شهور صارو :32:


رغم كان عليهم اوزان الفيله :10_8_11:

وي وي وي وخرو عن الدبه ياانا يانا قامت تصقع بكلامها

ياشيخة كسرتي الجدران حرام عليكي هذا كله يطلع منك ياساتر

ع العموم وانتي صادقة والله لكن خلاص توووووووووووووووبة ماعاد تتكررر

وهذي زله وحده جيعانة وبتسعبل لوووووووووووووول

ياحبيبتي انا مابقدر على طول ادخل النت الله يكافيهم من اختبار للتاني

وانا طبعا والكل عارف اني بصوم وان شاءالله ل 5 \ 11 هـ يعني لبدايه الشهر الجاي


وبفطر لبن وكاسه عصير كوكتيل

ويالله هيلاا هووووووووووووووووووووب ونروح للاسبوع التاني معانا ياجيرلز

الوفاء الخالد ودلع وياسمين ويانايان والملكة الحبوبة وميييين يالله ذكروني عشان لاحد يزعل مننا

ها ياجروب الدبات ترى فشختين وينادونا جروب الرشيقات

وكلها الجمعه ونبدأ في الاسبوع التاني واكررررر لاحد يوزن سمعته لاحد يووووووووووزن

خليها للجمعه القادمة بإذن الله عشان النتيجة تكون قوووووووووية ونتشجع اكتر

وبالنسبة للتعارف ههههههههه دوبي افتكر

انا متزوجه لي تلاتة سنين وحملت كم مرة واجهضت والمرة الاخيرة كملت لنهاية السادس وجاتني ولادة مبكرة ووووووووووو مات اللي في بطني والحمدلله على كل حال

دعواتكم ان شاءالله لي انه ربنا يعوضني الخلف الصالح اميييييييييييييييين في القريب العاجل

هههههههههههههههههه ربي يوفقك يارب بنات الرابح الاكبر ويش نظامهم كتبوه لي
ونا يوم بغيت الربط لاني ابي هالبطن يسكت مني ابي اكل وبس
بس هم مارديتي علي انتي من وين مليت من جسمي انشالله بسعوديه

دلع 14

انا من السعودية وتحديدأ من الرياض

كفشتك يانا يانا

كيفك يالدبه اجل انتي في الرياض راح اشوف شغلي معاكي انا اساسا من المدينة وساكنه في الرياض

على فكرة بنات انتبهوا لايقفلوا موضوعنا اذا انقلب لتجمع وشات اوكيه :)

من جد ترى انا ماراح اوزن حستنى للجمعه الجايه ان شاءالله