السلام عليكم
كيف حالكم جميعا ..
انا احاول اطبق الريجيم بس من اكل بطني قام يمقصني بشدة واكره الاكل ؟؟؟
هل الالم من الحرمان من الاكل والا عارض ويخف ..؟؟؟؟
وشكرا انا لحد الحين صارلي 4أيام بس نزلت كيلو ونصف .... هل يا ترا راح انزل زيادة اولا ...
بشوف يوم الاثنين القادم انشاء الله
دعواتكم ..ومرحبا بعودتك يالاستاذة وانا بعد ترا اسمي سارة ومثل ماقتلج استاذة بعد :) اشرايج بالصدفة .
:)
باي
السلام عليكم كيف حالكم جميعا .. انا احاول اطبق الريجيم بس من اكل بطني قام يمقصني بشدة واكره الاكل ؟؟؟ هل الالم من الحرمان من الاكل والا عارض ويخف ..؟؟؟؟ وشكرا انا لحد الحين صارلي 4أيام بس نزلت كيلو ونصف .... هل يا ترا راح انزل زيادة اولا ... بشوف يوم الاثنين القادم انشاء الله دعواتكم ..ومرحبا بعودتك يالاستاذة وانا بعد ترا اسمي سارة ومثل ماقتلج استاذة بعد :) اشرايج بالصدفة . :) بايالسلام عليكم كيف حالكم جميعا .. انا احاول اطبق الريجيم بس من اكل بطني قام يمقصني بشدة واكره...
سلاااااااام بنااات
انا اليوم بنظم لكم في هالرجيم وانشاءالله اني استمر ولا اخبص:(
بقوه محتاجه اني انزل وزني علشاااااان زواجي قريب وانا الحمدلله والشكر مو راضيه اتحرك
ادعولي بنااااااات اني استمر عليه وياكم وانتو بصحه وسلامه
ومشكوووووووووره اختي سااره على هالحميه ومبروك نزول الوزن :)
انا اليوم بنظم لكم في هالرجيم وانشاءالله اني استمر ولا اخبص:(
بقوه محتاجه اني انزل وزني علشاااااان زواجي قريب وانا الحمدلله والشكر مو راضيه اتحرك
ادعولي بنااااااات اني استمر عليه وياكم وانتو بصحه وسلامه
ومشكوووووووووره اختي سااره على هالحميه ومبروك نزول الوزن :)
reme
•
اخواتي المكافحات للرشاقة نظراً لإيقاف عضويتي من قبل إدارة المنتدى و مع إحترامي الشديد لقراراتهم .. و سفري لأداء العمرة سيكون اتصالي بكم كالسابق عن طريق الأخت الغالية reme او أحدى قريباتي مؤقتاً ..
حبيت ابشركم اني بعد هالسبوع نزلت 6 كيلو بس صافية والحمدلله على كل شي و من فرحتي وزنت 3 مرات اليوم الولى عند الأخصائية و الثانية بالصيدلية و الثالثة بالبيت
المهم ما أطول عليكم انتبهوا لأنفسكم زين و إياني و أياكم و البزوطة بالرجيم
واصلوا المشوار اللي بديناه مع بعض
و كملوا و أن بعد با قي لي حوالي 10 كيلوا و بكمل لغاية ما انزلهم مع ان اللي حولي يقولون لي خلاص بس انا مكملة بإذن الله
و ترى قلبي و ربي معاكم و بدعي لكم ليل و نهار لأنكم كنتوا سبب بعد الله باللي و صلت له الحين
موفقين غالياتي
و بتوحشوني كثييير
اورفوار
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول من الاستاذة صاحبة الموضوع
حبيت ابشركم اني بعد هالسبوع نزلت 6 كيلو بس صافية والحمدلله على كل شي و من فرحتي وزنت 3 مرات اليوم الولى عند الأخصائية و الثانية بالصيدلية و الثالثة بالبيت
المهم ما أطول عليكم انتبهوا لأنفسكم زين و إياني و أياكم و البزوطة بالرجيم
واصلوا المشوار اللي بديناه مع بعض
و كملوا و أن بعد با قي لي حوالي 10 كيلوا و بكمل لغاية ما انزلهم مع ان اللي حولي يقولون لي خلاص بس انا مكملة بإذن الله
و ترى قلبي و ربي معاكم و بدعي لكم ليل و نهار لأنكم كنتوا سبب بعد الله باللي و صلت له الحين
موفقين غالياتي
و بتوحشوني كثييير
اورفوار
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول من الاستاذة صاحبة الموضوع
reme :
اخواتي المكافحات للرشاقة نظراً لإيقاف عضويتي من قبل إدارة المنتدى و مع إحترامي الشديد لقراراتهم .. و سفري لأداء العمرة سيكون اتصالي بكم كالسابق عن طريق الأخت الغالية reme او أحدى قريباتي مؤقتاً .. حبيت ابشركم اني بعد هالسبوع نزلت 6 كيلو بس صافية والحمدلله على كل شي و من فرحتي وزنت 3 مرات اليوم الولى عند الأخصائية و الثانية بالصيدلية و الثالثة بالبيت المهم ما أطول عليكم انتبهوا لأنفسكم زين و إياني و أياكم و البزوطة بالرجيم واصلوا المشوار اللي بديناه مع بعض و كملوا و أن بعد با قي لي حوالي 10 كيلوا و بكمل لغاية ما انزلهم مع ان اللي حولي يقولون لي خلاص بس انا مكملة بإذن الله و ترى قلبي و ربي معاكم و بدعي لكم ليل و نهار لأنكم كنتوا سبب بعد الله باللي و صلت له الحين موفقين غالياتي و بتوحشوني كثييير اورفوار منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــول من الاستاذة صاحبة الموضوعاخواتي المكافحات للرشاقة نظراً لإيقاف عضويتي من قبل إدارة المنتدى و مع إحترامي الشديد لقراراتهم...
السلام عليكم
لاحول ولا قوة إلا بالله
ليش شو اللي صاير يوقفون عضوية الإستاذة سارة شو السبب
المهم ماراح إنعرف إلا يوم بتوصل
المهم يا reme
ياليت توصلين سلامي الحار لأختي الإستاذة سارة
وتقولين لها تروح وترجع بالسلامه ياربي
وألف وألف مبروك يالإستاذة على فقدان الوزن .. وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه يارب
وإدوم فرحتج إن شاء الله
وإن شاء الله خير .. وخذي بالج من نفسج يالإستاذة
ويزاج الله ألف خير على الكلام الحلو يالإستاذة وعلى رفع معنوياتنا
وإنتي بعد راح نشتاقلج أكثر موفقة يارب
وعمرة مقبولة إن شاء الله
أوروفوار
وألف شكر لج إختي ريمي على نقل الرسالة
:26:
لاحول ولا قوة إلا بالله
ليش شو اللي صاير يوقفون عضوية الإستاذة سارة شو السبب
المهم ماراح إنعرف إلا يوم بتوصل
المهم يا reme
ياليت توصلين سلامي الحار لأختي الإستاذة سارة
وتقولين لها تروح وترجع بالسلامه ياربي
وألف وألف مبروك يالإستاذة على فقدان الوزن .. وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه يارب
وإدوم فرحتج إن شاء الله
وإن شاء الله خير .. وخذي بالج من نفسج يالإستاذة
ويزاج الله ألف خير على الكلام الحلو يالإستاذة وعلى رفع معنوياتنا
وإنتي بعد راح نشتاقلج أكثر موفقة يارب
وعمرة مقبولة إن شاء الله
أوروفوار
وألف شكر لج إختي ريمي على نقل الرسالة
:26:
الصفحة الأخيرة
ياحي الله البنات الحلوات
الأستاذة سارة
هلا هلا والله بإستاذنا سارة الحلوة علومج وأخبارج مشكورة الغالية على الرد الحلو
واللهم آمين .. ومشكورة على الدعوة الحلوة
وشو أخبار الريجيم وياج حبيبتي أكيد عال العال .. إنتظري بشارتي يوم الأثنين راح أخبركم بنقصان الوزن إن شاء الله
وننتظر جديدج ميغسي
tiiti
هلا والله تيتي .. والله يسرج الحال
هيه والله كلامج صحيح يالغالية .. وأنا أصلا نسيت السالفة خلاص والله أهم شي رشاقتي وباجر بيندمون على كل كلمة جرحوني فيها .. ماأقول إلا الله يسامحهم
مشكورة حبيبي على الكلام الحلو حمسني كثير ويزاج الله الف خير ياإختي
وأنا أصلا يوم حد يجرحني بس يوم واحد أزعل وبعدين أرجع مثل ماكنت لووووووول :42:
الله كريم ياإختي
والله يخفف أوزانا جميعا إن شاء الله وشو أخبار الريجيم وياج إن شاء الله أوكي
أوروفوار
:42: