أختي THALIA_EMPIRE ألف ألف ألف مبروك على نزول الوزن ان شاء الله بصحة وعافية حبيبتي يلا اختي واصلي صيري احسن منا ولا تستسلمين للأكل اني اليوم ثالث لكني خربتها الارادة ضعيفة مادري شنو اسوي حتى اهلي عرفوني لما اتبع رجيم يقولون لي صار لك سنة مع الرجيم ولا تكملين حتى اسبوع واحد عطوووووني حل شلون اوااااصل الرجيم والله خاطري بس اكمل شهر ما اقدر حتى اسبوع واجد عندي
اختي قوقوش شخبارج ان شاء الله بنعيد الرجيم من اول وتصير الارادة والعزيمة اقوى
اختي salmasalma هدي طريقة الباذنجان المحشي بالورقيات ..كتبتها الاستادة سارة الله يجزاها خير ويرجعها بألف سلامة تفضلي
أحفر الباذنجان من الوسط و لازم يكون قاسي شوي و مااحفره كثر أو تقدرين تقطعينة شرايح
عريضة و تسلقينة شوي بس مو كثر و بعدين دخليه الفرن حوالي ثلث أو نص ساعة بحرارة
متوسطة و لما تطلعينة تحشينة أذا كان مفرغ أو تحطين عليه اذا كان شرائح خلطة مكونة من:
طماطم قطع صغيرة + بصل أخضر + بقدونس + كزبرة + نعناع + ليمون + شوي ملح او
سماق ) .. و ينأكل بارد تماما زي البابا عنوج المتبل ..
أحفر الباذنجان من الوسط و لازم يكون قاسي شوي و مااحفره كثر أو تقدرين تقطعينة شرايح
عريضة و تسلقينة شوي بس مو كثر و بعدين دخليه الفرن حوالي ثلث أو نص ساعة بحرارة
متوسطة و لما تطلعينة تحشينة أذا كان مفرغ أو تحطين عليه اذا كان شرائح خلطة مكونة من:
طماطم قطع صغيرة + بصل أخضر + بقدونس + كزبرة + نعناع + ليمون + شوي ملح او
سماق ) .. و ينأكل بارد تماما زي البابا عنوج المتبل ..
مساء الورد والفل والأخبار اللي تفتح النفس
حبيبتي THALIA_EMPIRE الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووك على البشارة الحلوة هذي ما شاء الله تبارك الله..
وعقبال ما توصلين للوزن اللي تتمنين..
وعقبال كل الصبايا..
انا بديت يوم السبت واليوم ثالث يوم والحمد لله كل شي تمام..
وخلاص تعودت على النظام..
وعندي سؤال؟؟ ممكن الأكل بين الوجبااااااااااات؟؟
يلا عاد يا استاذة ساره ارجعي ترى وحشتينا...
وخلونا على تواصل يا صبايا حتى نشجع بعضنا..
اوروفوار
حبيبتي THALIA_EMPIRE الف الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووك على البشارة الحلوة هذي ما شاء الله تبارك الله..
وعقبال ما توصلين للوزن اللي تتمنين..
وعقبال كل الصبايا..
انا بديت يوم السبت واليوم ثالث يوم والحمد لله كل شي تمام..
وخلاص تعودت على النظام..
وعندي سؤال؟؟ ممكن الأكل بين الوجبااااااااااات؟؟
يلا عاد يا استاذة ساره ارجعي ترى وحشتينا...
وخلونا على تواصل يا صبايا حتى نشجع بعضنا..
اوروفوار
خليجية** :
gogoosh75مشكوره اختى على الرد والاهتمام بالموضوع اذا كنتى تعرفين خلطه غير اليمون والعسسسسل ياريت تكتبينها tiiti الله يوفقج ان شاء الله وتوصلين الوزن المثالى باذن اللهgogoosh75مشكوره اختى على الرد والاهتمام بالموضوع اذا كنتى تعرفين خلطه غير اليمون والعسسسسل ياريت...
بارك الله فيك يا um shareefa
على الوصفه واحنا نسمي هذة الاكلة باذنجان مشوي بس والكل بكون فاهم انو معها حشوة
بس انا اليوم اتغذيت خضار على البخار واتعشيت عنب :42:
وانشاالله بكرة رح اعمل باذنجان مشوي لانه فعلا لذيذ ولكن للاسف ممنوع احط ملح والله هذا اللي
قاهرني اخخخخخخخخخخخخخخخخ بسسسسسسس :22: :eek:
على الوصفه واحنا نسمي هذة الاكلة باذنجان مشوي بس والكل بكون فاهم انو معها حشوة
بس انا اليوم اتغذيت خضار على البخار واتعشيت عنب :42:
وانشاالله بكرة رح اعمل باذنجان مشوي لانه فعلا لذيذ ولكن للاسف ممنوع احط ملح والله هذا اللي
قاهرني اخخخخخخخخخخخخخخخخ بسسسسسسس :22: :eek:
الصفحة الأخيرة
ألف ألف مبروووووووووووووووووووووووووووووك وان شالله تغيظين الحساد وتوصلين للوزن المثالي يارب
gogoosh مالك محبطه عادي خلي روحك رياضيه وكوني ريلاكس وان شالله تمشين مزبوط ويحقق لك ربي مناك
خليجيه
الله الله بالرجيم لاواصيك عليه تراه عزيز وغالي هههههههههههه
أن شالله يابنات أنا تمام أحس بالجوع يعني الحمد لله تعودت
قبل يذبحني الجوع الان الحمد لله
وسلامتكم