umshareefa
•
يلاااااا يا اختي salmasalma الله يعطيج العافية تحملي كل شي يهون في سبيل الرشاقة بس وين الارادة عشان نتشجع ونواصل الرجيم
tiiti :
بنات انا سجلت في المسابقه الصيفيه الثانيه وش رايكم تسجلونبنات انا سجلت في المسابقه الصيفيه الثانيه وش رايكم تسجلون
السلام عليكم
بووونسواااااااااار ( مساء الخير )
هلا والله بالبنات الحلوات
tiiti
هلا والله حبوبتي .. الله يبارك في حياتج ياربي تسلمين حبوبتي
وعقبالج إن شاء الله
umshareefa
هلا والله أم شريفة .. الله يبارك فيج حبوبتي .. .. وإن شاء الله أكيد راح أواصل
ومشكورة على الدعوة الحلوة
والله يوفقج ياربي ويصبرج على الريجيم حاولي وصدقيني راح تواصلين بإذن الله يالغالية .. والله يخفف أوزان الجميع ويخلصنا من الدهون المتراكمة
انا شاطرة
الله يبارك فيج حبوبتي شكرا جزيلا .. و إن شاء الله .. الله يسمع منج ياربي وأوصل للوزن اللي أبغي وكلنا بإيد وحده ياربي
وبالتوفيج ياربي بالريجيم
وتحملي تاكلين بين الوجبات
هيه عليج بالماي وبس
وراح تتعودين وبعدين مابتحسين باليوع بإذن الله
tiiti
تيتي حبوبتي وين سجلتي أي مسابقة والتسجيل عادي
ولا في نظام ثاني .. إذا نظام ثاني مانبغي نسجل .. الصراحة الريجيم المركب مريح
وإذا بس تسجيل الصراحه كفاية إهني مسجلين لووووووووول:22:
المهم حبوبتي بالتوفيج وأنتظر ردج
أوروفوار
:26:
بووونسواااااااااار ( مساء الخير )
هلا والله بالبنات الحلوات
tiiti
هلا والله حبوبتي .. الله يبارك في حياتج ياربي تسلمين حبوبتي
وعقبالج إن شاء الله
umshareefa
هلا والله أم شريفة .. الله يبارك فيج حبوبتي .. .. وإن شاء الله أكيد راح أواصل
ومشكورة على الدعوة الحلوة
والله يوفقج ياربي ويصبرج على الريجيم حاولي وصدقيني راح تواصلين بإذن الله يالغالية .. والله يخفف أوزان الجميع ويخلصنا من الدهون المتراكمة
انا شاطرة
الله يبارك فيج حبوبتي شكرا جزيلا .. و إن شاء الله .. الله يسمع منج ياربي وأوصل للوزن اللي أبغي وكلنا بإيد وحده ياربي
وبالتوفيج ياربي بالريجيم
وتحملي تاكلين بين الوجبات
هيه عليج بالماي وبس
وراح تتعودين وبعدين مابتحسين باليوع بإذن الله
tiiti
تيتي حبوبتي وين سجلتي أي مسابقة والتسجيل عادي
ولا في نظام ثاني .. إذا نظام ثاني مانبغي نسجل .. الصراحة الريجيم المركب مريح
وإذا بس تسجيل الصراحه كفاية إهني مسجلين لووووووووول:22:
المهم حبوبتي بالتوفيج وأنتظر ردج
أوروفوار
:26:
الأستا>ة
•
السلام عليكم بووونسواااااااااار ( مساء الخير ) هلا والله بالبنات الحلوات tiiti هلا والله حبوبتي .. الله يبارك في حياتج ياربي تسلمين حبوبتي وعقبالج إن شاء الله umshareefa هلا والله أم شريفة .. الله يبارك فيج حبوبتي .. .. وإن شاء الله أكيد راح أواصل ومشكورة على الدعوة الحلوة والله يوفقج ياربي ويصبرج على الريجيم حاولي وصدقيني راح تواصلين بإذن الله يالغالية .. والله يخفف أوزان الجميع ويخلصنا من الدهون المتراكمة انا شاطرة الله يبارك فيج حبوبتي شكرا جزيلا .. و إن شاء الله .. الله يسمع منج ياربي وأوصل للوزن اللي أبغي وكلنا بإيد وحده ياربي وبالتوفيج ياربي بالريجيم وتحملي تاكلين بين الوجبات هيه عليج بالماي وبس وراح تتعودين وبعدين مابتحسين باليوع بإذن الله tiiti تيتي حبوبتي وين سجلتي أي مسابقة والتسجيل عادي ولا في نظام ثاني .. إذا نظام ثاني مانبغي نسجل .. الصراحة الريجيم المركب مريح وإذا بس تسجيل الصراحه كفاية إهني مسجلين لووووووووول:22: المهم حبوبتي بالتوفيج وأنتظر ردج أوروفوار :26:السلام عليكم بووونسواااااااااار ( مساء الخير ) هلا والله بالبنات الحلوات tiiti هلا والله...
صباحكم ورد ... و مساكم سكر
حبيبات قلبي .. و زميلات مشوار الرشاقة .. و صديقات الروح
أشتقت لكم حيييييييل و ربي الشاهد .... ووحشتني يومياتنا ... و سوالفنا ..
و على الرغم من تعبي من السفر .. الا اني حبيت ادخل و اشاركم بيوميات اليوم
الحمد لله العمرة كانت مريحة جداً .. و نفسيتي مررررره مرتاحة و لله الحمد ..
و لا تخافون ما نسيتكم و ربي انكم على بالي طول ما أنا أدعي .. الله يستجيب
و يسمع مني ..
و أشوى أني قدرت أدخل باسمي القديم بعد ما تذكرت كلمة المرور .. و هذي نعمة
من ربي...
بالنسبة للرجيم أنا مكملة عليه حتى وقت ما كنت بمكة ... و استغنيت عن وجبة الغداء
بهالكم يوم لأني كنت طايحة شرب بموية زمزم تقولون عمري ما شربت موية .. :hahaha:
هذي لأخر أخباري ..
و أنا كنت اطل عليكم بين الفينة و الاخرى من هناك بس طبعا ما كنت اقدر ارد عليكم و السبب
انتوا تعرفونه بلغتكم فيه الغالية reme الله يسعدها ..
المهم خلوني أحاول أرد عليكم قبل لا يطيح وجهي على الكيبورد من النعاس اللي فيني ...:eek:
THALIA_EMPIRE
أشتقت لبنجورك و أورفوارك و بنسوارك و كل سوالفك ..
و يا ملحك و أنتي مطنشة العالم .. و مبسوطة ..
الله يبسطك دوووم مو يوم و ألف ألف مبروك على هالنزول الحلو ..
كولولولولولولولولولولولولولوولولولوووووووووووووووووووووووووش
و إن شاء الله يكون دافع لك أكثر للإستمرار و المتابعة
و ربي فرحتلك لأني حاسة بشعورك غاليتي ..
مشكورة يا قلبي على سلامك الحار اللي ارسلتيه لي .. و على الدعوة الحلوة ..
وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه يارب .. و احنا معاك طبعاً :22:
أوروفوار ..
almulla_11 ..
هلا بك يا قلبي .. يا سميتي سارووووونة
شوفي يا قلبي لأتحطين ببالك انك بمرحلة رجيم بالعكس عيشي حايتك عادي و لا تصيرين حريصة
علشان ما ينعكس هالشي على نفسيتك و تتكدرين بمجرد ما تتذكرين انك لازم تطبقين هالحمية
بحذافيرها و لازم تنزلين هالكيلوات ..
هونيها يا قلبي و هي بتهون هي الصعوبة بالبداية و بعدها بتنطلقين ...
و بعدين اليوم الثلاثاء و للحين ما قلتي لنا وش صار عليك مع أول أسبوع ...؟؟
اميرة* الروح ..
منورة عزيزتي .. و حياك معانا بهالرجيم الصحي
و بيني و بينك التخبيص بيشتغل معاك بأول أسبوع .. و بعده بتتعودين
بس نصيحة مني إذا خبصتي ارجعي و عيدي الاسبوع من بدايته علشان النتائج تكون سريعة
و تحصلين مرادك من الرجيم ..
و الف الف مبروك يا قلبي على الزواج ... الله يتمم لك على خير يا رب ..
و هالرجيم بتستفيدين منه كثير لن شعرك و بشرتك بيكونون بأحسن حالاتهم مع الفواكة و الخضروات
و الحليب ... و خصوصا انك ما تحبي تتحركين واجد .. نص ساعة لأي مجهود كافية لحرق القليل
من السعرات الحرارية بجسمك ..
الله يوفقك يا قلبي و يفرحنا فيك .... و عقبال كل البنات العزابية بالمنتدى
ابتسامة يأس ..
يا طيب القلب ... وحشيني و الله :26: :26:
الله يسعدك أيامك ... و أحلامك ..
tiiti ...
اخبارك يا قمرنا ... ماابي اشوفك زعلانه .. حتى لو كان نزولك كيلوين بالاسبوع تراه حلو
و مع الاستمرار صدقيني بيزيد النزول انتي حاولي تكثرين من المشروبات الساخنة بهالاسبوع
و زيدي رياضة و شوفي و شبيصير معك عالاسبوع الجاي ..
بس بدون تخبيص ...
umshareefa ..
رفيقة الدرب الجديدة و حبيب القلب .. كيفك يا غالية ؟؟
الله يسهل عليك و تكملين الرجيم و أنتي بصحة و عافية ..
تستاهلين الخير و الله ...
انا شاطرة ...
يسعد مساك يا أحلى شاطرة .. و مشكورة على كلمة كتبتيها .. و ربي كل كلمة بلسم على قلبي
الله يتمم لك و لزوجك على خير .. و يقوي ارادتكم و تنزلون و انتوا بصحة و سلامة ..
كونتي كونتا ..
حلو منك يا قلبي الثلاثه كيلو ...
و بالعكس تراها فوق المعدل المتوقع مننا .. و حتى لو كنتي محافظه و ماخربطتي ابد
قابلية جسمك تحدد هالوزن اللي نزلتية ..
لا تزعلين يا قلبي و لا يضيق خلقك .. الله معك و احنا معاك بنشجعك الين توصلين للنتيجة المرضية
بإذن الله ... موفقة يا غالية .
gogoosh75 ..
هلا باكبر مخربطة رجيم هنا ... :42:
طمنيني عليك عيوني ؟؟ إن شاء الله ضابطة هالأسبوع ..؟؟
خلينا نفرح بك يا قلبي ..
و مشكورة على مساعدتك للبنات باللإجابة على أسئلتهم .. الله يوفقك و يسعدك يا قلبي
و تفرحين بنزول وزنك ... زووووووووووووووووت :hahaha:
خليجية** ..
منورة حبيبتي .. الله يسهل عليك معانا ... و إن شاء الله تكملين معانا للآخر ..
و الغالية gogoosh75 كفت ووفت جاوبتك على الأسئلة الله يجزاها كل خير ...
شدي حيلك و خلينا نشوف احلى النتائج يوم الجمعة ..
تينه الرشيقه ..
الأحلى طلتك علينا .. ربنا يسهل عليك و تصيرين مانيكان رشاقة يا رب ..
salmasalma ..
مساء الخير عليك يا قلبي ..
طمنينا كيفك مع الرجيم ؟؟ إن شاء الله مرتاحة ؟؟
و إن شاء الله ما أكون نسيت احد لأن دايخة و بموووت على النوم من التعب
تصبحون على خير هوانم عالم حواء :26: :26:
حبيبات قلبي .. و زميلات مشوار الرشاقة .. و صديقات الروح
أشتقت لكم حيييييييل و ربي الشاهد .... ووحشتني يومياتنا ... و سوالفنا ..
و على الرغم من تعبي من السفر .. الا اني حبيت ادخل و اشاركم بيوميات اليوم
الحمد لله العمرة كانت مريحة جداً .. و نفسيتي مررررره مرتاحة و لله الحمد ..
و لا تخافون ما نسيتكم و ربي انكم على بالي طول ما أنا أدعي .. الله يستجيب
و يسمع مني ..
و أشوى أني قدرت أدخل باسمي القديم بعد ما تذكرت كلمة المرور .. و هذي نعمة
من ربي...
بالنسبة للرجيم أنا مكملة عليه حتى وقت ما كنت بمكة ... و استغنيت عن وجبة الغداء
بهالكم يوم لأني كنت طايحة شرب بموية زمزم تقولون عمري ما شربت موية .. :hahaha:
هذي لأخر أخباري ..
و أنا كنت اطل عليكم بين الفينة و الاخرى من هناك بس طبعا ما كنت اقدر ارد عليكم و السبب
انتوا تعرفونه بلغتكم فيه الغالية reme الله يسعدها ..
المهم خلوني أحاول أرد عليكم قبل لا يطيح وجهي على الكيبورد من النعاس اللي فيني ...:eek:
THALIA_EMPIRE
أشتقت لبنجورك و أورفوارك و بنسوارك و كل سوالفك ..
و يا ملحك و أنتي مطنشة العالم .. و مبسوطة ..
الله يبسطك دوووم مو يوم و ألف ألف مبروك على هالنزول الحلو ..
كولولولولولولولولولولولولولوولولولوووووووووووووووووووووووووش
و إن شاء الله يكون دافع لك أكثر للإستمرار و المتابعة
و ربي فرحتلك لأني حاسة بشعورك غاليتي ..
مشكورة يا قلبي على سلامك الحار اللي ارسلتيه لي .. و على الدعوة الحلوة ..
وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه يارب .. و احنا معاك طبعاً :22:
أوروفوار ..
almulla_11 ..
هلا بك يا قلبي .. يا سميتي سارووووونة
شوفي يا قلبي لأتحطين ببالك انك بمرحلة رجيم بالعكس عيشي حايتك عادي و لا تصيرين حريصة
علشان ما ينعكس هالشي على نفسيتك و تتكدرين بمجرد ما تتذكرين انك لازم تطبقين هالحمية
بحذافيرها و لازم تنزلين هالكيلوات ..
هونيها يا قلبي و هي بتهون هي الصعوبة بالبداية و بعدها بتنطلقين ...
و بعدين اليوم الثلاثاء و للحين ما قلتي لنا وش صار عليك مع أول أسبوع ...؟؟
اميرة* الروح ..
منورة عزيزتي .. و حياك معانا بهالرجيم الصحي
و بيني و بينك التخبيص بيشتغل معاك بأول أسبوع .. و بعده بتتعودين
بس نصيحة مني إذا خبصتي ارجعي و عيدي الاسبوع من بدايته علشان النتائج تكون سريعة
و تحصلين مرادك من الرجيم ..
و الف الف مبروك يا قلبي على الزواج ... الله يتمم لك على خير يا رب ..
و هالرجيم بتستفيدين منه كثير لن شعرك و بشرتك بيكونون بأحسن حالاتهم مع الفواكة و الخضروات
و الحليب ... و خصوصا انك ما تحبي تتحركين واجد .. نص ساعة لأي مجهود كافية لحرق القليل
من السعرات الحرارية بجسمك ..
الله يوفقك يا قلبي و يفرحنا فيك .... و عقبال كل البنات العزابية بالمنتدى
ابتسامة يأس ..
يا طيب القلب ... وحشيني و الله :26: :26:
الله يسعدك أيامك ... و أحلامك ..
tiiti ...
اخبارك يا قمرنا ... ماابي اشوفك زعلانه .. حتى لو كان نزولك كيلوين بالاسبوع تراه حلو
و مع الاستمرار صدقيني بيزيد النزول انتي حاولي تكثرين من المشروبات الساخنة بهالاسبوع
و زيدي رياضة و شوفي و شبيصير معك عالاسبوع الجاي ..
بس بدون تخبيص ...
umshareefa ..
رفيقة الدرب الجديدة و حبيب القلب .. كيفك يا غالية ؟؟
الله يسهل عليك و تكملين الرجيم و أنتي بصحة و عافية ..
تستاهلين الخير و الله ...
انا شاطرة ...
يسعد مساك يا أحلى شاطرة .. و مشكورة على كلمة كتبتيها .. و ربي كل كلمة بلسم على قلبي
الله يتمم لك و لزوجك على خير .. و يقوي ارادتكم و تنزلون و انتوا بصحة و سلامة ..
كونتي كونتا ..
حلو منك يا قلبي الثلاثه كيلو ...
و بالعكس تراها فوق المعدل المتوقع مننا .. و حتى لو كنتي محافظه و ماخربطتي ابد
قابلية جسمك تحدد هالوزن اللي نزلتية ..
لا تزعلين يا قلبي و لا يضيق خلقك .. الله معك و احنا معاك بنشجعك الين توصلين للنتيجة المرضية
بإذن الله ... موفقة يا غالية .
gogoosh75 ..
هلا باكبر مخربطة رجيم هنا ... :42:
طمنيني عليك عيوني ؟؟ إن شاء الله ضابطة هالأسبوع ..؟؟
خلينا نفرح بك يا قلبي ..
و مشكورة على مساعدتك للبنات باللإجابة على أسئلتهم .. الله يوفقك و يسعدك يا قلبي
و تفرحين بنزول وزنك ... زووووووووووووووووت :hahaha:
خليجية** ..
منورة حبيبتي .. الله يسهل عليك معانا ... و إن شاء الله تكملين معانا للآخر ..
و الغالية gogoosh75 كفت ووفت جاوبتك على الأسئلة الله يجزاها كل خير ...
شدي حيلك و خلينا نشوف احلى النتائج يوم الجمعة ..
تينه الرشيقه ..
الأحلى طلتك علينا .. ربنا يسهل عليك و تصيرين مانيكان رشاقة يا رب ..
salmasalma ..
مساء الخير عليك يا قلبي ..
طمنينا كيفك مع الرجيم ؟؟ إن شاء الله مرتاحة ؟؟
و إن شاء الله ما أكون نسيت احد لأن دايخة و بموووت على النوم من التعب
تصبحون على خير هوانم عالم حواء :26: :26:
حبيـــــــــــــــــــــــــــــــــــبتي الأستا<ة ألف الحمدلله على السلامة وعمرة مقبولة إن شاء الله وبصراحة لج وحشة ما توصف كان المنتدى ظلمة وألحين نور بكتابتج فيه والمبروك الثانيه لأنج تذكرتي الpass word وديري بالج تنسينه مره ثانيه ترانا كلنا بنتضايق من غيابج ,أقول لج إني تلميذتج وما أطلع من جزاج الطيب
أما عن أخباري: فتأخير الدورة عن موعدها أثر وايد علي وعلى الرجيم وماني متقبلة الإلتزام بس راح أعيد الرجيم من يوم السبت بإذن الله لأني سجلت بالمسابقة الصيفية الثانية
وسلامي الخاص والحار إلى خواتي tiiti و THALIA_EMPIRE و خليجية** وأقول لها إن في المنتدى مثلا قايلين عن خلطة الليمون والكمون لو تدورين عنها عشان تاخذينها كبديل يكون أحسن لأن فيه وايد مجربينها ومنهم الأستا<ة لو تتكرم وتقول لنا عن طريقتها عشان آنا بعد أجربها وتوفر علينا عناء البحث ....:)
وإلى اللقاء في يوم السبت بإذنه تعالى
أما عن أخباري: فتأخير الدورة عن موعدها أثر وايد علي وعلى الرجيم وماني متقبلة الإلتزام بس راح أعيد الرجيم من يوم السبت بإذن الله لأني سجلت بالمسابقة الصيفية الثانية
وسلامي الخاص والحار إلى خواتي tiiti و THALIA_EMPIRE و خليجية** وأقول لها إن في المنتدى مثلا قايلين عن خلطة الليمون والكمون لو تدورين عنها عشان تاخذينها كبديل يكون أحسن لأن فيه وايد مجربينها ومنهم الأستا<ة لو تتكرم وتقول لنا عن طريقتها عشان آنا بعد أجربها وتوفر علينا عناء البحث ....:)
وإلى اللقاء في يوم السبت بإذنه تعالى
الصفحة الأخيرة