شريت عصير جريب فروت بدون سكر ما أدري ينفع أشربه
يعني بيحرق الدهون حتى لو كان عصير؟؟؟؟؟؟؟؟
شريت عصير جريب فروت بدون سكر ما أدري ينفع أشربه
يعني بيحرق الدهون حتى لو كان عصير؟؟؟؟؟؟؟؟
hh-29
•
سعاد1400 :
:26: خلود70 مببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببروك النزول وعقبالي وشدي حيلك يا قممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممر:26:
:( ياروض الخلود ابدأي معاي وخلينا نشجع بعض لأني بدأت من امس السبت وانشاء الله اواصل :(
:) انامليت من جسمى اشكرك على اهتمامك بالرد علي ....... انا اليوم الثاني بلأسبوع الأول وافطر كل يوم نصف علبه زبادي قليل الدسم وعلبه انناس سيزر لأنه خالى من السكر وامس كان الغداء خضار على البخار واليوم زوجى طلب الغداء خضار فسويتها في الصينيه مع دجاج منزوع الجلد وتبلتها وعصرت عليها ليمون وطبعاًمعاها حبه طماطم وبصله وفلفل رومي شرائح وبدون اي دهون وغلفت الصينيه بقصدير علشان تستوي على بخار المويه اللى تفرزها الخضار والدجاج:) انشاء الله ما اكون خبصت شى وماشيه تمام ,,,,,,,,
:( ياروض الخلود ابدأي معاي وخلينا نشجع بعض لأني بدأت من امس السبت وانشاء الله اواصل :(
:) انامليت من جسمى اشكرك على اهتمامك بالرد علي ....... انا اليوم الثاني بلأسبوع الأول وافطر كل يوم نصف علبه زبادي قليل الدسم وعلبه انناس سيزر لأنه خالى من السكر وامس كان الغداء خضار على البخار واليوم زوجى طلب الغداء خضار فسويتها في الصينيه مع دجاج منزوع الجلد وتبلتها وعصرت عليها ليمون وطبعاًمعاها حبه طماطم وبصله وفلفل رومي شرائح وبدون اي دهون وغلفت الصينيه بقصدير علشان تستوي على بخار المويه اللى تفرزها الخضار والدجاج:) انشاء الله ما اكون خبصت شى وماشيه تمام ,,,,,,,,
يا انا يا انا
شكلك ما تقرأين كل الردود
عموما مبرووووك لكي ولكل البنات وعقبال ما تصيرين 60 في الاجازه
انتي الاسبوع اللي فات كنتي تمشين والا لا
لانك تقولين في ردك انا حبداء مشي الاسبوع هذا
وممكن تشوفين ردي وتجاوبيني على اسئلتي الباقية
في الانتظار
شكلك ما تقرأين كل الردود
عموما مبرووووك لكي ولكل البنات وعقبال ما تصيرين 60 في الاجازه
انتي الاسبوع اللي فات كنتي تمشين والا لا
لانك تقولين في ردك انا حبداء مشي الاسبوع هذا
وممكن تشوفين ردي وتجاوبيني على اسئلتي الباقية
في الانتظار
نتيجة الاسبوع الاول لبسمة الحياة:) :26:
نزلت بفضل الله وعونه
<
>
<
>
>
<
>
<
>
>
3 كيلووووووووووووووو
ولو ماخبصت كن نزلت والله اعلم مثل رفيقاتي
لذا قررت اعاقب نفسي واعيد الاسبوع الاول وخصوصا ان الاسبوع الثاني ماينزل واااااجد وياحسسسسسسسسسافة ماراح نتقل للون الاحمر
وبالتووووووووووووووووفيق للجميع ولاتنسو ((يامعين اعنا[/:)
نزلت بفضل الله وعونه
<
>
<
>
>
<
>
<
>
>
3 كيلووووووووووووووو
ولو ماخبصت كن نزلت والله اعلم مثل رفيقاتي
لذا قررت اعاقب نفسي واعيد الاسبوع الاول وخصوصا ان الاسبوع الثاني ماينزل واااااجد وياحسسسسسسسسسافة ماراح نتقل للون الاحمر
وبالتووووووووووووووووفيق للجميع ولاتنسو ((يامعين اعنا[/:)
الصفحة الأخيرة
الله يبارك فييييييك يا بعد قلبي وان شاء الله يبغد عن اختك هاجوس الاكل والتخبيص ويبعدنا كلنا
والحمد لله إن اختك طبقت اللي قلتة وان شاء الله يعيننا كلنا يااااااااارب
الخلود70
الف الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووك وعقبال الكيلوات الثانية يارب
سعاد1400
الله يبارك قييك يارب لا تخافين هو ماراح ينزل نفس الاسبوع الاول بس قولي ان شاء الله نفسسسسسسسة لان لاشي مستحيل مع الله اكيد بيحرق العصير