صباحكم ورد ... و مساكم سكر
حبيبات قلبي .. و زميلات مشوار الرشاقة .. و صديقات الروح
أشتقت لكم حيييييييل و ربي الشاهد .... ووحشتني يومياتنا ... و سوالفنا ..
و على الرغم من تعبي من السفر .. الا اني حبيت ادخل و اشاركم بيوميات اليوم
الحمد لله العمرة كانت مريحة جداً .. و نفسيتي مررررره مرتاحة و لله الحمد ..
و لا تخافون ما نسيتكم و ربي انكم على بالي طول ما أنا أدعي .. الله يستجيب
و يسمع مني ..
و أشوى أني قدرت أدخل باسمي القديم بعد ما تذكرت كلمة المرور .. و هذي نعمة
من ربي...
بالنسبة للرجيم أنا مكملة عليه حتى وقت ما كنت بمكة ... و استغنيت عن وجبة الغداء
بهالكم يوم لأني كنت طايحة شرب بموية زمزم تقولون عمري ما شربت موية .. :hahaha:
هذي لأخر أخباري ..
و أنا كنت اطل عليكم بين الفينة و الاخرى من هناك بس طبعا ما كنت اقدر ارد عليكم و السبب
انتوا تعرفونه بلغتكم فيه الغالية reme الله يسعدها ..
المهم خلوني أحاول أرد عليكم قبل لا يطيح وجهي على الكيبورد من النعاس اللي فيني ...:eek:
THALIA_EMPIRE
أشتقت لبنجورك و أورفوارك و بنسوارك و كل سوالفك ..
و يا ملحك و أنتي مطنشة العالم .. و مبسوطة ..
الله يبسطك دوووم مو يوم و ألف ألف مبروك على هالنزول الحلو ..
كولولولولولولولولولولولولولوولولولوووووووووووووووووووووووووش
و إن شاء الله يكون دافع لك أكثر للإستمرار و المتابعة
و ربي فرحتلك لأني حاسة بشعورك غاليتي ..
مشكورة يا قلبي على سلامك الحار اللي ارسلتيه لي .. و على الدعوة الحلوة ..
وإن شاء الله توصلين للوزن اللي تبينه يارب .. و احنا معاك طبعاً :22:
أوروفوار ..
almulla_11 ..
هلا بك يا قلبي .. يا سميتي سارووووونة
شوفي يا قلبي لأتحطين ببالك انك بمرحلة رجيم بالعكس عيشي حايتك عادي و لا تصيرين حريصة
علشان ما ينعكس هالشي على نفسيتك و تتكدرين بمجرد ما تتذكرين انك لازم تطبقين هالحمية
بحذافيرها و لازم تنزلين هالكيلوات ..
هونيها يا قلبي و هي بتهون هي الصعوبة بالبداية و بعدها بتنطلقين ...
و بعدين اليوم الثلاثاء و للحين ما قلتي لنا وش صار عليك مع أول أسبوع ...؟؟
اميرة* الروح ..
منورة عزيزتي .. و حياك معانا بهالرجيم الصحي
و بيني و بينك التخبيص بيشتغل معاك بأول أسبوع .. و بعده بتتعودين
بس نصيحة مني إذا خبصتي ارجعي و عيدي الاسبوع من بدايته علشان النتائج تكون سريعة
و تحصلين مرادك من الرجيم ..
و الف الف مبروك يا قلبي على الزواج ... الله يتمم لك على خير يا رب ..
و هالرجيم بتستفيدين منه كثير لن شعرك و بشرتك بيكونون بأحسن حالاتهم مع الفواكة و الخضروات
و الحليب ... و خصوصا انك ما تحبي تتحركين واجد .. نص ساعة لأي مجهود كافية لحرق القليل
من السعرات الحرارية بجسمك ..
الله يوفقك يا قلبي و يفرحنا فيك .... و عقبال كل البنات العزابية بالمنتدى
ابتسامة يأس ..
يا طيب القلب ... وحشيني و الله :26: :26:
الله يسعدك أيامك ... و أحلامك ..
tiiti ...
اخبارك يا قمرنا ... ماابي اشوفك زعلانه .. حتى لو كان نزولك كيلوين بالاسبوع تراه حلو
و مع الاستمرار صدقيني بيزيد النزول انتي حاولي تكثرين من المشروبات الساخنة بهالاسبوع
و زيدي رياضة و شوفي و شبيصير معك عالاسبوع الجاي ..
بس بدون تخبيص ...
umshareefa ..
رفيقة الدرب الجديدة و حبيب القلب .. كيفك يا غالية ؟؟
الله يسهل عليك و تكملين الرجيم و أنتي بصحة و عافية ..
تستاهلين الخير و الله ...
انا شاطرة ...
يسعد مساك يا أحلى شاطرة .. و مشكورة على كلمة كتبتيها .. و ربي كل كلمة بلسم على قلبي
الله يتمم لك و لزوجك على خير .. و يقوي ارادتكم و تنزلون و انتوا بصحة و سلامة ..
كونتي كونتا ..
حلو منك يا قلبي الثلاثه كيلو ...
و بالعكس تراها فوق المعدل المتوقع مننا .. و حتى لو كنتي محافظه و ماخربطتي ابد
قابلية جسمك تحدد هالوزن اللي نزلتية ..
لا تزعلين يا قلبي و لا يضيق خلقك .. الله معك و احنا معاك بنشجعك الين توصلين للنتيجة المرضية
بإذن الله ... موفقة يا غالية .
gogoosh75 ..
هلا باكبر مخربطة رجيم هنا ... :42:
طمنيني عليك عيوني ؟؟ إن شاء الله ضابطة هالأسبوع ..؟؟
خلينا نفرح بك يا قلبي ..
و مشكورة على مساعدتك للبنات باللإجابة على أسئلتهم .. الله يوفقك و يسعدك يا قلبي
و تفرحين بنزول وزنك ... زووووووووووووووووت :hahaha:
خليجية** ..
منورة حبيبتي .. الله يسهل عليك معانا ... و إن شاء الله تكملين معانا للآخر ..
و الغالية gogoosh75 كفت ووفت جاوبتك على الأسئلة الله يجزاها كل خير ...
شدي حيلك و خلينا نشوف احلى النتائج يوم الجمعة ..
تينه الرشيقه ..
الأحلى طلتك علينا .. ربنا يسهل عليك و تصيرين مانيكان رشاقة يا رب ..
salmasalma ..
مساء الخير عليك يا قلبي ..
طمنينا كيفك مع الرجيم ؟؟ إن شاء الله مرتاحة ؟؟
و إن شاء الله ما أكون نسيت احد لأن دايخة و بموووت على النوم من التعب
تصبحون على خير هوانم عالم حواء :26: :26:
صباحكم ورد ... و مساكم سكر
حبيبات قلبي .. و زميلات مشوار الرشاقة .. و صديقات الروح
أشتقت...
حبيبتى بين الوجبات ما يسير نمرر اى اشى خياره او فاكهه لانى ملتزمه بثلاث وجبات لاغير