معقول
•
اختى يانا مليت من جسمى انا قلت اختى فى امريكا يعنى مسلمة عايشة فى امريكا واختى من امى وابى وكانت بتجيب الفايتمين نفسة لوالدى لولا طبيب مسلم بيشتغل هناك نبهم من ذالك وكانت اختى حينها اشترت عبوة كبيرة فلما اتصلت فى المصنع سألت هل يوجد منتجات خنزير قال لها اذا لم يتوفر عندنا بديل بنلجأللخنزير وتقريبا بيستعملوا الجيلاتين فرجعت العبوة واشترت منتج للفايتمين بيستعملوة اليهود ولة علامة معينة بد اسأل اختى واقول لكم عن اسم العلامة واكتشفت انة اليهود الهم منتجات و ادوية ومأكولات خصوصى لهم لانها خالية من الخنزير ومنتجاتة ولان اليهود لا يأكلوا الخنزير وهمة فى امريكا نسبة كبيرة عشان هيك الهم منتجات بتعمل لهم خصوصى والمضر لهيك ادوية لازم يلجأ لهذة الادوية اما اهلى فلغوا الفكرة واستعملوا بدائل اخرى وعذرا يا اخواتى انا ببلغ الى عرفتة واجرى على اللة وانا قلت الى فى امريكا يسئل بكفى شهادة دكتور بيشتغل فى امريكا ومسلم
روض الغلا
فية بنات نحفوا خلال ثلاث اسابيع لايقل عن 8 كيلو مثل ماقالوا
وبعدين احنا نبي كل شي بسرررعه مافية شي بسررعه امشي على نظام ترتاحين علية لمدة شهر وشوفي بعدها انا بصراحة ان شاء الله بكمل الريجيم المركب شهرين لين العيد وبشوووف لان اي ريجيم تستمرين علية مستحيل ماينحفك لازم تنحفين اقل شي خمسة بالشهر
عيبنا اننا نكمل اسبوع من الريجيم مع التخبيص وندخل ريجيم ثاني ونخبص ونقووول مانزلنا !!
شي اكيييد ماراح ننحف لين نطبق الريجيم كما هو مو بالتخبيص
لا ريجيم بدون رياضة ولا رياضة بدون ريجيم
موفقة
فية بنات نحفوا خلال ثلاث اسابيع لايقل عن 8 كيلو مثل ماقالوا
وبعدين احنا نبي كل شي بسرررعه مافية شي بسررعه امشي على نظام ترتاحين علية لمدة شهر وشوفي بعدها انا بصراحة ان شاء الله بكمل الريجيم المركب شهرين لين العيد وبشوووف لان اي ريجيم تستمرين علية مستحيل ماينحفك لازم تنحفين اقل شي خمسة بالشهر
عيبنا اننا نكمل اسبوع من الريجيم مع التخبيص وندخل ريجيم ثاني ونخبص ونقووول مانزلنا !!
شي اكيييد ماراح ننحف لين نطبق الريجيم كما هو مو بالتخبيص
لا ريجيم بدون رياضة ولا رياضة بدون ريجيم
موفقة
معقول
•
عزيزتى انا بقول لك اختى سألت لتتأكد بس همة مو حاطين انة فية منتجات الخنزير وقيسى على هيك اشياء كتيرة فالواحد يضل فى السيف سايد احسن لانة من وين يجيبوا تقوى اللة
عارفة اختى بتجيب لما تيجى بتزورنا كل ما تحتاجة من اغراض ممكن يحصل فيها شك لديها حتى الجيلو بتاخدة من عندنا
عارفة اختى بتجيب لما تيجى بتزورنا كل ما تحتاجة من اغراض ممكن يحصل فيها شك لديها حتى الجيلو بتاخدة من عندنا
الصفحة الأخيرة
تعذبنا من كثر الانظمه والرجيمات الي مطروحه
الله اكبر مدري منوين ابدا ومنوين انتهي
ودي انحف بسرعه عشان كلمة ماما
والاستاذه ساره ماشالله عليها نحفت 25 كيلو
والبنات لا ايش القصه انا ابي اعرف وحده
بس نزلت مثلها قولوووووووووووووووووولي
وياانا مليت من جسمي قوليلي انتي متابعه البنات
تكفين
ردووووووووووووووووووووووووووووو