هلا بنااااااااااااااات
كيفكم ان شاء الله بخير
استمرووووا على الرجيم ولايهمك نزول الوزن
انا مره كنت اتابع برنامج اجنبي عن مطربة عمرها 40 اظن انكم تعرفونها اخت مايكل جاكسن زاااد وزنها بشكل كبير المهم اتبعت رجيم من دايت سنتر لمدة 3 شهور وريااااضه قووويه طبعا تقووول ان وزنها مانزل الا بعد شهرين من الرجيم كاااااااااااااان واقف مايتحرك ونزل بالشهر الاخير يعني لايهمك النزول الحين كثير ولا قليل لاتنسووووون الجيم يقاااااوم الحين
طنشووووا شي اسمه تزول الوزن نزلتوا خير وبركه مانزلتوا قولووا الاسبوع الثاني
وانا عن نفسي اتوقع اني مانزلت هالاسبوع عااادي بطنش ماراااح يهمني
بالتوووووفيق حبوبااااات
% ريماس%
•
% ريماس% :
هلا بنااااااااااااااات كيفكم ان شاء الله بخير استمرووووا على الرجيم ولايهمك نزول الوزن انا مره كنت اتابع برنامج اجنبي عن مطربة عمرها 40 اظن انكم تعرفونها اخت مايكل جاكسن زاااد وزنها بشكل كبير المهم اتبعت رجيم من دايت سنتر لمدة 3 شهور وريااااضه قووويه طبعا تقووول ان وزنها مانزل الا بعد شهرين من الرجيم كاااااااااااااان واقف مايتحرك ونزل بالشهر الاخير يعني لايهمك النزول الحين كثير ولا قليل لاتنسووووون الجيم يقاااااوم الحين طنشووووا شي اسمه تزول الوزن نزلتوا خير وبركه مانزلتوا قولووا الاسبوع الثاني وانا عن نفسي اتوقع اني مانزلت هالاسبوع عااادي بطنش ماراااح يهمني بالتوووووفيق حبوباااااتهلا بنااااااااااااااات كيفكم ان شاء الله بخير استمرووووا على الرجيم ولايهمك نزول...
ان شاء الله يصير لنا كذا وننزل بالشهر الاخير يارب
الصفحة الأخيرة
ياحلوات رحت اليوم لدكتور نسائي المهم قالي وزني يبي يكتب وزني مارضيت قال ليه هو انا بكشف قلت وزني وبس المهم اشوا انا اختي معي لو زوجي لومات الدكتور يمي ونتفض وقام يطلبها برجااا ماسويتها (حشا مو بنت)
انا طبعاااااا وزني نزل بطريقتي اسبوع الي راح من 125 كيلو الى 119 كيلو من التفكير وقلت الاكل وغيره
سويت الرجيم بظبط من يوم الجمعه الا اليوم يعني لازم بكراااا اوزن بس الدكتور جبر ووزنت طبعاااااا تبون تعرفون كم نزلت او كم زاد:09:
طبعاااااااااااااا مافي اليوم اخبركم بكراااااااااا علشان يكون اسبوع كامل
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ