قصي 100
قصي 100
مشكووووره اختي يانايانا


والله جد يابنات لاتستعجلون على نزول الوزن

بالعكس الي ينزل بسرعه يرجع بسرعه اهم شي يكون نزول الوزن ثابت


وبعدين يانا انا لاحظت انه راح يكون فطورك كله متشابه يعني كله اناناس
وهذا يخالف قواعد البرنامج ...

صح ؟؟


اتمنالكم حياة سعيده ..


بحفظ الكريم ..
سعاد1400
سعاد1400
يا بنااااااااااااااا ت كم نزلتوا ابي اتشجع اكثر
يا بنااااااااااااااا ت كم نزلتوا ابي اتشجع اكثر
حبيباتي
اليوم أول يوم بالأسبوع الثالث
وزنت حسبي الله ونعم الوكيل
ولالالالالالالالالالالالالالالالالالا كيلو
تحطيم مرة تحطمت
سعاد1400
سعاد1400
حبيباتي اليوم أول يوم بالأسبوع الثالث وزنت حسبي الله ونعم الوكيل ولالالالالالالالالالالالالالالالالالا كيلو تحطيم مرة تحطمت
حبيباتي اليوم أول يوم بالأسبوع الثالث وزنت حسبي الله ونعم...
يا بنات مو يمكن أجسامنا ما تقبلت هالريجيم؟
بعدين اللي كملو ثلاثة وأربعة أسابيع ما فيهم ولا وحدة نزلت مثل مانزلت كاتبة الموضوع؟
يعني أقصي شي نزلوه 3 كيلو موغريب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعني معقولة كلنا مافينا وحدة نزلت مثلها
شيء غريب
ياانا مليت من جسمي
مراااااااااااااااااحب واسفة اسفة على التاخير لان جد اليوم جدووولي بززززززززي مررة << اخس يا امراءة الاعمال:hahaha:

قصي 100

هلا وغلا قلبي ادررري انة مو نفس البرنامج لان بجد ماودي اطبقة بالضبط ولا انقص لان كل البنات اللي كملووه مانقصوو ولا نصة وماابي اتحطم تحطيم جذرري :hahaha:

الوفاء الخالد

شهويتيني بسلطة المكرونة :(

ارسليلي :(

سعاد1400

الله يستررررررررررررر ماننقص يلاااااا سولفواااااا وقولوا وش سويتوا :eek:
sweet_candy
sweet_candy


سلام

كيف الحال

و كيف الرجيم معاكم كاااااااااااااااااااااااااااااابه صح

:eek: