حابة اشترك معاكم من اليوم باذن الله وراح اوافيكم باخباري الرجيم مشجع

على فكرة يا بنات مابي احبطك بس النزول اول اسبوووووع يكون كبير وثاني اسبوووووع جد قليل والثالث وسط وبعد كذا يبتدي مستوى النزول يقل

حبيبتي عبث المطر : لاتتحطمي ترا من جسم لجسم يختلف ..

وترا على فكرة في اجسام تكون مليانه وماتنزل بسبب خلل في الغده الدرقيه ..
وفي اجسام ماينزل وزنها بسسب عملية الايض بطييييئه جدا .. ( ترا انا ادرس تغذيه )
وغير كدا فأي انسان يعمل داايت ينحف .. انا والله جاتني فتره صرت اقول خلاص كبرت (عمري 19) وجسمي ماصار ينزل لكن والله بعد ماشفت وحده تقربلنا في الاربعينات كانت دبدوبه وبس 3 شهووور من الريجيم والرياضه صاااارت نحيييييفه مره والله اللي يشوفها كأنها بنت في العشرين حتى ملامحها صغرت .. وانا كل ما احد يشوفني يحسبني في نص العشرين .. عشان كدا قلت لازم انحف. حتى لو لا قدر الله خبصت في وجبه مارح اكمل كل اليوم تخبيص !! لانو هادي عادتي السيئه بس قررت اغيرها ..

ممممممم وبس احنا اليوم جايينا ضيوف وكل الغدا اللي حيعملوه احبو .. ومن زمان اقولها سويه تقول مو دحين مو دحين .. عاد الله يستر .... حتى الخضار رح تسويها مع الدجاج .. وطبعا عيب قدامهم اجيب اك لحالي وياريتو كان عشا .. الا غدا اففففففففففف
بس الحمد لله معنوياتي مرتفعه

مدام ماما: والله انك صادقه ياقلبي .. الله يقوينا .

هلافيكم بنوتات

تسلمين يارب سالفتي غير على كلامك الحلو

وانا اليوم قريت لوحده من البنات موضوع انها نقصت 12 على المركب في شهر واحد وماكملت الثاني

يعني شيء حلو

ادتني عزيمه مو طبيعيه الحمد لله والشكر

انا لسه بس افطرت حليب بالنسكافيه وراح اتغداء سلطه يونانيه