كوبونات الراقية تسجيل الدخول

فراشة pink
فراشة pink •
ع ـبث المطر ع ـبث المطر :
فراشه هلا فيك حبيبتي كيف الريجيم ونقصتي ولا لا كثير بنات يقولن ماينقص بليز طمنينا
فراشه هلا فيك حبيبتي كيف الريجيم ونقصتي ولا لا كثير بنات يقولن ماينقص بليز طمنينا
بالعكس ينقص وينقص دهن لا مويات ولا غيرو ولا ماكان عدتو من أول لو أستمرتي شهرين يبنقص وزنك ومقاسك رقمين يلا شدو الهمة واتوكلو على الله
فراشة pink
فراشة pink •
سالفتي غير سالفتي غير :
مدام ماما& فراشةبينك : قد ايش نزلتي الين دحين؟
مدام ماما& فراشةبينك : قد ايش نزلتي الين دحين؟
حبيبتي انا ما أقيس وزني وقت الرجيم لأنو يختلف وراح احبط نفسي انا أقيس قب ابدا ولما أخلص شهرين المرة الأولى لما سويتو نزلت 6 كيلو بشهرين بس المقاس والشكل باين أكثر لأنو بتفقدي دهن مو مويات زايدة حاتنزلي يعني حاتنزلي مو معقول تمشي عليه من غير فايدة انت بس لا تقلقي علشان القلق يزود الوزن ولماتبغي تقيسي وزنك لازم بعد البيريت
ع ـبث المطر
ع ـبث المطر •
فراشة pink

تسلمين حبوبه على الرد

اون شاء الله بتنقصي وتوصلي للوزن المثالي
tota_5555
tota_5555 •
هلا
مشكورة على الرد
انا دخلت معاكم في الرجيم
انافي اليوم الثاني
عدى على اليوم الاول بسلام

شربت حليب في الصبح وتغديت سلطه بونانيه وتعشيت كوسا وجزر مع خس مسلوق
وانا اليوم الثاني فطرت حليب مع حبه تفاحه
الغداء والعشاء ما فكرت لسه

الله يساعدني واخسر اللي ابيه من وزن
سالفتي غير
سالفتي غير •
عبث المطر كيف اكمل الريجيم وانا ماسويت منو غير يومين ؟؟
لا زم اعيدو .... انا عندي حماس اني اعيدو مو مشكله .. والاسابيع الجايه مافي عزايم .. ولو كان في رح اسوي زي مدام ماما.. مهما خرجت ما اخبص .....
بس والله سرت استحي من الناس كل مااروح عندهم مااكل عشان الريجيم .. بيقولو طول عمرها في ريجيم ولا تنحف ؟؟؟؟؟

مدام ماما : اه من جد افا عليا انا الوحيده اللي خبصت مالت عالشيطان
السبت ان شاء الله رح اعيدو ... واشوف كيف

فراشه بينك : والله انك صادقه .. الواحد لمن يوزن وقت الريجيم يتحطم !!! نفسي اخد الميزان وارميه وارتاح منو..



استغفر الله يابنات الاسبوع دا ماقدرت اسوي الريجيم يمكن كمان عشان ماقدرت اروح اعمل رياضه