السلام عليكم
ممم بقول لكم قصتي
انا وحدة عظامي صغيرة !! طولي 164 و وزني حاليا 76 !!!
كان وزني ايام الثانوي 65 .. وما بحياتي توقعت اني احتاج رجيم
اول سنة بالجامعة هووووووب طلع وزني 83 !!!
ورحت عملت رجيم... 6 شهور.. ونزلت 64 !!!
وثبت وزني سنة.. بعدين فجأة صرت الاحظ ان منطقة الأرداف عندي تكبر !!
واروح اقوس وزني قبل كم يوم والقاه 76 !!!!!!
:09: :(
انواع التحطيييييييييييييييييييم
والنفسية الزفت
قررت اسوي الرجيم المركب.. واليوم أول يوم ان شاء الله
الموضوع هذا عشان احرج نفسي وما الخبط :hahaha:
بمشي عليه اسبوع
وبعدها بصير استعمل جهاز اوربت تراك.. ربع ساعة
بعد ما اجي من المستشفى
( مع انو هناك تعب ومشاوير الله يعيين )
ابيكم تشجعوني.. وانا ان شاء الله كل يوم قبل ما انام
بقول اذا تم اليوم بدون لخبطة أو لأ !!
:42:
دعووووووواتكم
اليوم
9-2-2007
السلام عليكم
ممم بقول لكم قصتي
انا وحدة عظامي صغيرة !! طولي 164 و وزني حاليا 76 !!!
كان...
ممم بقول لكم قصتي
انا وحدة عظامي صغيرة !! طولي 164 و وزني حاليا 76 !!!
كان وزني ايام الثانوي 65 .. وما بحياتي توقعت اني احتاج رجيم
اول سنة بالجامعة هووووووب طلع وزني 83 !!!
ورحت عملت رجيم... 6 شهور.. ونزلت 64 !!!
وثبت وزني سنة.. بعدين فجأة صرت الاحظ ان منطقة الأرداف عندي تكبر !!
واروح اقوس وزني قبل كم يوم والقاه 76 !!!!!!
:09: :(
انواع التحطيييييييييييييييييييم
والنفسية الزفت
قررت اسوي الرجيم المركب.. واليوم أول يوم ان شاء الله
الموضوع هذا عشان احرج نفسي وما الخبط :hahaha:
بمشي عليه اسبوع
وبعدها بصير استعمل جهاز اوربت تراك.. ربع ساعة
بعد ما اجي من المستشفى
( مع انو هناك تعب ومشاوير الله يعيين )
ابيكم تشجعوني.. وانا ان شاء الله كل يوم قبل ما انام
بقول اذا تم اليوم بدون لخبطة أو لأ !!
:42:
دعووووووواتكم
اليوم
9-2-2007