عيون -المها
عيون -المها
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
استخدمي الملح الخشن(البحري)
دبدوبة حلوه
دبدوبة حلوه
استخدمي الملح الخشن(البحري)
استخدمي الملح الخشن(البحري)
بنات :( :( :( :( :(

غبيه انا قولو لي اني غبيه :( :( :(

ماحب حالي خربت الرجيم وانا بأول يوم :(

نفسي ضعيفه هزئوني خل ابدي من بكره :(
مدام ماما
مدام ماما
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
اخبار الجميع واخير صار لنا رابط خفيف من بعد موضوعين انحذفو لي ,,,بس معليش

انا لسا راجعه من السفر طبعا خبصت تخبيص رهيب بالاسبوع الرابع وانا الان ماشيه فيه

ابوزن بعد تمام واعلمكم بالوزن ,..
مدام ماما
مدام ماما
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
مراحب افا ليه يا
دبدوبه حرااااااااام خلي عندك همه وتحدي لنفسك والله ماتخسري الا شحوم

انا ليا شهر بالضبط الان بكمل اربع اسابيع يوم الثلاثاء ,,,
اول مابديت وزني 69بأول اسبوع وصل 65والاسبوع الثاني وصل63 والثاث 62 بس مبصوطه جدا
لان النحف مو مجرد سوائل انما شحووووم ذابت ...
وعادي الاكل بدون ملح استخدمي الليمون ..والخل ..
اول اسبوع حطيت حيلي بالسلاطه والشمام والاناناس ,,..

والله هذا اروع رجيم شفته بحياتي ,,وكل مايتقدم الوقت كل ماتتنوع الاطباق وتحلو .
دبدوبة حلوه
دبدوبة حلوه
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ 17/2/2007 م الوزن عند بداية الرجيم : 86كيلو و 600 جراام طبعا هدفي الاول 70 كيلو :09: وهذا رابط الرجيم للكاتبه الاصليه http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=616662 مع الرجيم بحاول امشي على السير الكهربائي لمدة ساعة يوميا بالاضافة لتعب الجامعه وشغل البيت الله يعين ويثبتناااااااا يارب وبكتب لكم يومياتي كلها باذن الله :26:
بنات مثل وماوعدتكم بديت اليوم الرجيم المركب اليوم السبت تاريخ : 30/1/1428 هـ ...
مدام ماما والله نادمه انا

خلاص بكره يعبر يوم جديد

ادعوووووووووووووولي