دجهـ بس رزهـ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...

دجهـ بس رزهـ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...

عبائر :

دجهـ بس رزهـ :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...

badar06 :

السلام عليكم ورحمة الله اولا حابة اشكر صاحبة الموضوع جزيل الشكر تانيا اذا ممكن تقبلوني معاكو لانه فعلا الوزن الزايد عملي مشكلة كبيرة بحياتي واكيد انتو حاسين فيا وانا بقول مشكلة من كل ناحية بس الجديد اللي طراء عليا هو من شهرين تقريبا ابتديت اسمع صوت في ركبتي اليمين ورحت للدكتور وقالي هاي اسمها خشونة مفاصل وكانت اول مرة اسمع فيها عن هذا الشي وكان في الاول صوت مزعج فقط اذا تحركت والان اصبح صوت والم الله يكفيكم شر الالم ويشفي وكل مريض وعشان كدا انا فعلا حابة ومتشجعة اخس بس بدنا الهمة تكون عالية ونشجع بعض ورجاءا الي ما الها خاطر تدخل معانا في الرجيم يكتبوا لنا تشجيعاتهم وبلا منه الكلام اللي يفشل ويهبط العزيمة عند البنات والي رجاء خاص لصاحبة الموضوع ولكل البنات عايزين التزام تام للرجيم والموضوع سواء ونفسي مرة اقراء موضوع في منتدنا ويكملو اخواتي اخر ابدا ما قريت يا ريت نكون احنا او بلاحرى يكونالموضوع دا يوصل للنهاية المهم انا حابتدي من اليوم اللي هو الاحد 11/05/2008 لانه اليوم شوفته بس طولي 174 سم وزني 96 كغ وربنا معانا يارب يا مجيب الدعوات استجيب لعبدك الداعي

السلام عليكم ورحمة الله اولا حابة اشكر صاحبة الموضوع جزيل الشكر تانيا اذا ممكن تقبلوني معاكو...