احلى جودي
احلى جودي
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...
انتبهي اوحش ريجيم هو الريجيم المركب خرب جسمي
فظيع ينحفك شوي وشكليا بس
لكن يانتي بتتخنين تخن لو رجعتي تاكلي عادي شي يخوف
الله ينحفك بصحه وعافيه وينولك مرادك اللهم اميييييييييييييييييييييييييين
نجمة غلا
نجمة غلا
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...
بنات خلاص انا قررت أبدء معاكم من يوم السبت أن شاء الله
دجهـ بس رزهـ
دجهـ بس رزهـ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما اقتنعت فيه .. الا لمن شفت وحده مسويته وانقلب البنت 180 درجه ماشاء الله تبارك الرحمن شي ما تتخيلونه.. حتى بشرتها صايره خطيره والسبب ان الرجيم هذا كل اكله صحي :) وانا قررت ابتدي فيه من السبت بأذن الله مع رياضه طبعا ما ابغى انزل 50 كيلو لا ابغى 20 تتوقعون اقدر قبل الإجازه :( ومن تشجعني وتبتدي معاي خلونا نتحمس وندخل كل اسبوع ونقول كم نزلنا :icon28:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يا رشيقات بأذن الله انا سمعت عن الريجيم المركب كثير وما...
ع بـث المطر
حياك الله اختي
الله يسهل عليك يارب
وانا مدري شلي جاني بديت اخبص .. ونزلت علي اللي ما تتسماش .. وانا لين سيرت علي خلااااااااااص افقد توازني واصير كني خبله :icon33:
marya313
marya313
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...
لیه یعنی اختی والله حطمتینی
یعنی ماراح نفقد شحوم
ولا ایه
كوكونت
كوكونت
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد الاولى مين تحب تشاركني عشان نشجع بعض.............. ندااااااااااااااااااء عاجل للدبدوبات الي زيي.............. والريجيم موجود في عالم حواء .................................... الي تبغاه تسوي search وتلقاه.......................................... الي نوت تسجل اسمها ووزنها عشان نتشجع ونتواصل.......بسم الله انا راح ابدأ................ ادعوا لي انحف 130 ك....الله ينزل نصفها ان شاء الله ولا يردها مبدئيا ابغى اشوف وزني مكون من رقمين وان كان 99....... وبعد كدا ابدأ اتشرط .................
انا قررت باذن الله الواحد الاحد....زاني ابدا الريجيم المركب من السبت القادم.....26 جماد...
بناااااااااااااااااات
كويس انى لحقتكم قبل ما تبدأوا احسن كنت هازعل قوووووووووووووووى
ان شاء الله هأبدأ معاكم من بكره
الريجيم المركب تحففففففه
وبتكونى شبعانه فيه




اما الاخت احلى جودي
يمكن انتى تقصدى الريجيم الكيميائى وليس المركب
الكيميائى اوعوا حد يلجأ له لانه وعن تجارب المحيطين يفشششششششششل
تنزلى بسرعة وتطلعى بسرعة البرق
اما المركب انا جربنه الاسبوع الاول وكررته مرتين ( يعنى الاسبوع الاول مرتين )
ونزلت 5 كيلو عليه بس كنت بالخبط كتير والله
وكنت عامله قبله ريجيمات تانية كنت نازله معاهم 5 كيلو برضوه
يعنى اجمالى اللى نزلته 10 كيلو ( على فكره ده كان من سنه )
والحمد لله دلوقت انا محافظة على اللى نزلته وان كنت باطلع 3 كيلو وانزلهم تانى

وزنى الان 87 ومعاكم ان شاء الله شهرين متواصلين لغاية لما اشوف ايه آخرة ال 80 دى عايزة اكسرها بقى :(

اوعوا تنسوا هانبدأ من بكره ان شاء الله
:)