اي و الله صدقتي اختي عاد انا عندي عرس شهر 11 وعرس اخوي . وهذا اول واحد من اخواني الشباب راح يتزوج . و لازم اكون على الاقل مثل خواتي .
انا راح ابدأ رجيم الكيميائي ان شاء الله على شهر اول 8 واستمر فيه لمده شهر كامل
قابله للتمديد
لوليتا80 :
جزاك الله خير فطور الملوك ليش؟!! قلت لكم كذا ياترى؟؟ الايض او المتابولزيم او نظام الحرق يكون نايم معانا اول ما نصحى لازم نعطيه دفعة قوية علشان نشغله ..ولما يشتغل على طول بيحرق وجبة الفطور الدسمة وبعدها ب3 ساعات تاكلين وجبة ثانية الا وهي التصبيرة (بسكويت دايجستف او فاكهه او خيار اللي رجيمك ماشي عليه) وكأنك تعطينه دفعة ثانية يتم يحرقها لكن اللي بتم طول اليوم ما تاكل الا وجبة ماااااااااراح تنزل لان نظام الحرق بطييييييييييء جد ولي رجعة بخصوص نظام الحرق عند الانسان واهمية معرفة استغلالهجزاك الله خير فطور الملوك ليش؟!! قلت لكم كذا ياترى؟؟ الايض او المتابولزيم او نظام الحرق يكون...
لوليتا80 نور عيونى انا معاكم وايد موضوووع مفيد جداً واهم شى كمان وهو اصعب شى فى نفس الوقت لازم يكون العشاء قبل النوم ب 3 او 4 ساعات لانو يتراكم يسوى الكرش(الله يبعدنا عنها)وكمان وايد مفيدة الرياضة.
ودمتى:26:
ودمتى:26:
يابنااااااااااااااااات.....شخباركم..انا قررت اسوي رجيم لأني تعبت من المتن ورجيمي هو رجيم دشتي شرايكم فيه؟؟؟؟؟؟؟؟ مع العلم اني ارضع وانا بديت فيه من يومين والحمدلله للحين مواصلة ومرتاحة عليه وااااااااااايد....
لوليتا80
•
رناريم :
بسم الله ما شاء الله فعلا موضوع اكثر من رائع و يستاهل التميز جزاك الله كل خير على مجهودك و الف الف مبروك التثبيتبسم الله ما شاء الله فعلا موضوع اكثر من رائع و يستاهل التميز جزاك الله كل خير على مجهودك و...
يارب في هاليوم يطيب خاطرك يارب مثل ما طيبتي خاطري
جزاك الله خير
اي والله امس كنت اتنطط من الفرحة
الله يخلي لنا منتدانا ومشرفتنا
جزاك الله خير
اي والله امس كنت اتنطط من الفرحة
الله يخلي لنا منتدانا ومشرفتنا
الصفحة الأخيرة
فعلا موضوع اكثر من رائع و يستاهل التميز
جزاك الله كل خير على مجهودك و الف الف مبروك التثبيت