Rasha_77777

Rasha_77777 @rasha_77777

عضوة جديدة

مووووششششكله

علاج السمنة والنحافة

  • السسلام عليكم

يابنات انا ابغى انقص 5 كيلو وواسوي رجيم ومستمره وملتزمه فيه بس مدري ليه وزني ينقص كذا ببطء! انقص كل اسبوع2جرام!!
افيدووني بخبراتكم الله يسعدكم
7
529

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

MilaX
MilaX
الله ينحفك من غير شر
غصن البامبو
غصن البامبو
تنقصي ٢ جرام افضل من انك تزيديهاا


وحاولي تمشي يومياً يساعد على تسريع النزول
والمويا اشربي اشربي اشربي هي اول اسباب نزول الوزن
abfa99
abfa99
ممتاز طيب 2كيلو في الأسبوع
الجسم يااختي شغال بنظام موبكيفنانحدد له
اعطيني الرجيم لوسمحتي إذا مافيه فلسفه كثير
لأني مااحب الرجيمات بس مؤقتا احتاجه
بنت الطاروف
بنت الطاروف
abfa99 abfa99 :
ممتاز طيب 2كيلو في الأسبوع الجسم يااختي شغال بنظام موبكيفنانحدد له اعطيني الرجيم لوسمحتي إذا مافيه فلسفه كثير لأني مااحب الرجيمات بس مؤقتا احتاجه
ممتاز طيب 2كيلو في الأسبوع الجسم يااختي شغال بنظام موبكيفنانحدد له اعطيني الرجيم لوسمحتي إذا...
تقولك 2 جرام مو كيلو هههههه
بنت الطاروف
بنت الطاروف
الي اعرفه اول شي الاوزان الصغيره نزولها بطيء ثاني شي لازم تكسري الريجيم بيوم مفتوح ثالث شي الريجيم مدته اسبوع وغيري النظام ولوبعدها ارجعي لريجيم الي عجبك المهم التنويع كل اسبوع شكل