السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباح / مساء الخيرات ياتختوخات :kissa:
بغيت اسألكم عن موية الزعتر
قريت انها مفيده وتنحف بس طعمها مصيبه :huh: :icon33:
وانا ماعرفها نهائياً بس بالصور شفتها كأنها خل التفاح
حسبتها عشبه ع العموم ابغى تجارب من البنات الي جربوها اذا تكرمتوا :kiss:
صوره ل لموية الزعتر
http://up.z7mh.com/upfiles/hjl23553.jpg
وهذي معلومات عنه ..
يالله الي جربوه او شافوا ناس جربته لا يقصرون :)
ود الوداد @od_alodad
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
؛جود؛
•
اول مره اسمع عنه
انا جربتها نفس الي في الصورة بالزبط مانقص وزني بس ارتحت من الغازات ونفخه البطن مرررره ويمكن الي يواصل ينحف عليها لكن ٢٠ كيلوا مااضن ابداً الا للوزن الكبييييييير مره١٠٠ وفوق وكلها سوائل نصيحه جلست سنين وانا ابغى انحف بالأرقام يعني كم انزل كم صار وزني كم كم كم راحت سنين وانا بين كيلوين وخمسه انزلهم وارجعهم بعدين قررت اني انسى الميزان واشرب لترين مويه في اليوم وترمس شاي اخضر الوزه وامشي نص ساعه واسوي تمارين متفرقه للبطن للزنود والله انه تغير شكل جسمي ونحفت ولبست ملابس من زمان مالبستها وفي الميزان بس ٢ كيلوا تخيلو فالزبده اتركي الميزان كان عندي هوس اوزن في اليوم ٣ او ٤ مرات ....
انا جربتها نفس الي في الصورة بالزبط مانقص وزني بس ارتحت من الغازات ونفخه البطن مرررره ويمكن الي يواصل ينحف عليها لكن ٢٠ كيلوا مااضن ابداً الا للوزن الكبييييييير مره١٠٠ وفوق وكلها سوائل نصيحه جلست سنين وانا ابغى انحف بالأرقام يعني كم انزل كم صار وزني كم كم كم راحت سنين وانا بين كيلوين وخمسه انزلهم وارجعهم بعدين قررت اني انسى الميزان واشرب لترين مويه في اليوم وترمس شاي اخضر الوزه وامشي نص ساعه واسوي تمارين متفرقه للبطن للزنود والله انه تغير شكل جسمي ونحفت ولبست ملابس من زمان مالبستها وفي الميزان بس ٢ كيلوا تخيلو فالزبده اتركي الميزان كان عندي هوس اوزن في اليوم ٣ او ٤ مرات ....انا جربتها نفس الي في الصورة بالزبط مانقص وزني بس ارتحت من الغازات ونفخه البطن مرررره ويمكن الي...
يفيدونا البنات ان شاء الله أكثر ..
اممممممم قلبوو انا مابغى انحف بسرعه لكن ع الاقل يتحرك وزني شوي
طيب سؤال وقت ماجربتيه كنتي مخففه او مسويه حميه ولا بدون ؟
لان اكيد تفرق .. وانا ماشيه ع الشاهي الاخضر لكن ماحرك شئ :(
اممممممم قلبوو انا مابغى انحف بسرعه لكن ع الاقل يتحرك وزني شوي
طيب سؤال وقت ماجربتيه كنتي مخففه او مسويه حميه ولا بدون ؟
لان اكيد تفرق .. وانا ماشيه ع الشاهي الاخضر لكن ماحرك شئ :(
انا جربتها نفس الي في الصورة بالزبط مانقص وزني بس ارتحت من الغازات ونفخه البطن مرررره ويمكن الي يواصل ينحف عليها لكن ٢٠ كيلوا مااضن ابداً الا للوزن الكبييييييير مره١٠٠ وفوق وكلها سوائل نصيحه جلست سنين وانا ابغى انحف بالأرقام يعني كم انزل كم صار وزني كم كم كم راحت سنين وانا بين كيلوين وخمسه انزلهم وارجعهم بعدين قررت اني انسى الميزان واشرب لترين مويه في اليوم وترمس شاي اخضر الوزه وامشي نص ساعه واسوي تمارين متفرقه للبطن للزنود والله انه تغير شكل جسمي ونحفت ولبست ملابس من زمان مالبستها وفي الميزان بس ٢ كيلوا تخيلو فالزبده اتركي الميزان كان عندي هوس اوزن في اليوم ٣ او ٤ مرات ....انا جربتها نفس الي في الصورة بالزبط مانقص وزني بس ارتحت من الغازات ونفخه البطن مرررره ويمكن الي...
ممكن طريقته للغازات
الصفحة الأخيرة