معقولة يعني كذا تسفهوني :44:

اعتقد ان الاثنين واحد يا اختي

هلا اخت نونا....


بالنسبه للمتنوجات انتى احسبي معلومات المنتج حسب وحدة الطاقة(( cal ))وهي الكالوري

وللمعلوميه فأن..


وحدة الكالوري هي وحدة صغيرة للطاقة،وهي مانحسبها في عدد السعرات اليوميه للأكل
لذا نستعمل أيضاً وحدة اكبر اسمها كيلو كالوري والتي تساوي 1000 كالوري.
اي ان الكيلو كالوري =1000كالوري

ارجو انك عرفتي الان ....

:17: :26: :17: :26:

عزيزتي....مثل ما قالت الاخت ميران....
الكالوري المتعارف عليه في حساب المقادير واحتياجات الجسم هو في الحقسيقة الكيلو كالوري وليس الكالوري...

وعندما تقرئين على منتج ما القيمة تكون بالكيلو كالوري ولكنها تكتب هكذا Cal..حرف السي يكون كبيرا... ويعنون بها kcal

لان قيمة الكالوري الواحدة صغيرة جدا...فتم استخدام هذا المصطلح

شاطئ الأمواج

شكرا اختي على ردك :26:

ميران.....البسمة العذبة

فهمت من كلامكم عزيزاتي ان كيلوا كالوري = 1000 كالوري

لكن بعض المنتجات تكتب kcal و بعضها Cal فهل المقصود في كلا الحالتين kcal ؟؟

التبس علي الموضوع شوي :35:

و عندي بعد سؤال ثاني :22:

هل يفرق لو كانت السعرات الحرارية جاية من دهون عن السعرات اللي جاية من مواد ثانية ؟؟

أتمنى اني ما أكون ثقيلة عليك عزيزتي :24: