انا ميزاني بنفس اليوم ازيد او انقص كيلوين
بعدها حلفت مااوزن الا بالشهر مره اروح لأي مول قريب مثل رمال سنتر واوزن فيه مره بالشهر
مرره حلو ويعطيك قياس الضغط والقلب وكل شي

اختي اللي اعرفه انه الجسم مع الرياضه يفقد شحوم ويبني عضلات

والعضلات اصغر من الشحوم في الشكل واثقل في الوزن

يعني يبين على الشكل والرقم ماتغير

هالمعلومه من زمان سمعتها يمكن تنطبق على حالتك

حبيبتي انا لي شهرين اسوي رجيم واحيانا تخفيف وامشي في اليوم اكثر من ساعه
والكل ملاحظ اني خاسه بس عالميزان مانزل غي 2كيلو فقط وربي بدات اتحطم
ماني عارفه وش اسوي هالميزان رافع ضغطي مو راضي يتحرك حالف ماينزلني ولا كيلو زياده لو ايش سويت
شكلي مثلك راح اكسره

نصييييييحه ابعدو عن الميزان الكتروني كذاااااب

استخدمي ميزان الا في المستشفيات والمستوصفااات الاتوقفين عليه وله عمود طويييل ... ترا معرف اوصف

بس إن شاء الله عرفتوه لانه هو الصح دكتوره قالت ها لمعلومه

صدقتوا والله الميزان كداب


انا عندي اهم شي اوصل للشكل اللي يرضيني مو مهم الوزن