ااااااااااااااااااااااا

موسيجور قبل الاكل بساعة الى ربع ساعة

حبة واحدة 3 مرات .. يعني قبل الثلاث الوجبات


جروث فورميلا تاخذيه بين الوجبات الثلاثة ومايكون قبل الوجبة بفترة قصيرة عشان مايعبي بطنك قبلها وماعاد تاكلي .. فافضل شي بعد الوجبة .. أول ماتحسي انه فيه مجال تشربي حاجه

شكرااااااااااااااااااااا

ااااااااااااااااااااااااااااا

اب
ماجربت ولا وحده فيهم
بس حبيت ارفع موضوعك