b.world
•
طمووووح متأكدة ما اخذتي منه اعترفي اعترفي عاديي بس حتتعاقبي ههههههه قاومي بكل ما اوتيتي من قوه وقولي اصلن مو طعم عادي
b.world
•
بناااااااااااااااااااات يللا نبباا حمااااس ترا كل ما زدتي رياضه كل مانقصتي اكثثر احنا قلنا كل 10 ايام حنوووزن وأكثر وحد تنزل كيلوواات في دي العشرة اياام رااح نكووون ملككة الرشاقة وكل 10 اياام حنختتار وحده << يللا بنااااااااااات عن إذنككككم برووح اتمررررررررن واسييييييير الملللكه مالي شغل اناا رااح اسييير يلااااااا حماااااااااااس ميين يبا ينااافسننننننني
حبيباتي ايش الرجيم
وبعدين بنات انا نزل وزي ٢ كيلو بس نسبت الدهون زي ماهي ليش ناس تقولي انك نزلتي ضل وماء وانا الحين خفت يرجع زي اول طيب ايش لسوي عشان ينزل الدهون انا استخدم رجيم انتظركم
واحد يعرف كم يحرق رنص ساعه سعره حرارريه الغزال الطاير
وبعدين بنات انا نزل وزي ٢ كيلو بس نسبت الدهون زي ماهي ليش ناس تقولي انك نزلتي ضل وماء وانا الحين خفت يرجع زي اول طيب ايش لسوي عشان ينزل الدهون انا استخدم رجيم انتظركم
واحد يعرف كم يحرق رنص ساعه سعره حرارريه الغزال الطاير
ااام دلع
•
مساااكم ارده قوية
لا أبشركم البارح صرت شجاعه ما أكلت الناس مفطح وانا تونه
اليوم مشيت 22 دقيقه وملزمه با الدايت
بس سوال الحين الفطور بيضتين والعشاء بيضتين كم ليطلع سعره حراريه مع الصفار بيضه كامله
لا أبشركم البارح صرت شجاعه ما أكلت الناس مفطح وانا تونه
اليوم مشيت 22 دقيقه وملزمه با الدايت
بس سوال الحين الفطور بيضتين والعشاء بيضتين كم ليطلع سعره حراريه مع الصفار بيضه كامله
الصفحة الأخيرة