سندريلا لندن
•
مرحبا بنات اليوم ثاني يوم لي فالريجيم أنتو اخباركم
ميآاسين
•
قرة عيني رضاك
الله يرزقك بالذرية الصالحه يارب وخلي عندك يقين تام ان الله بيرزقك واحسني الظن بالله من اهم اسباب الرزق وان شاءالله نسمع منك اخبار حلوة بأذن الواحد الأحد
M.H2110
اهلين فيك وشدي الهمة ونشد معاكي ياعسله
سندريلا لندن
كثرة الرجيم اوقات يكون بعدها النزول بطئ بس لاتعملي يوم مفتوح اعملي اسبوع مفتوح بحذر عشان يعوض الى حد ما الي خسرتيه من الفتامينات
وان شاءالله يكون نزولك مرضي يارب
وانا يومي الأول وانتي الثاني ويارب ننحف بصحة وعافيه
الله يرزقك بالذرية الصالحه يارب وخلي عندك يقين تام ان الله بيرزقك واحسني الظن بالله من اهم اسباب الرزق وان شاءالله نسمع منك اخبار حلوة بأذن الواحد الأحد
M.H2110
اهلين فيك وشدي الهمة ونشد معاكي ياعسله
سندريلا لندن
كثرة الرجيم اوقات يكون بعدها النزول بطئ بس لاتعملي يوم مفتوح اعملي اسبوع مفتوح بحذر عشان يعوض الى حد ما الي خسرتيه من الفتامينات
وان شاءالله يكون نزولك مرضي يارب
وانا يومي الأول وانتي الثاني ويارب ننحف بصحة وعافيه
ميآاسين
•
ميآاسين :قرة عيني رضاك الله يرزقك بالذرية الصالحه يارب وخلي عندك يقين تام ان الله بيرزقك واحسني الظن بالله من اهم اسباب الرزق وان شاءالله نسمع منك اخبار حلوة بأذن الواحد الأحد M.H2110 اهلين فيك وشدي الهمة ونشد معاكي ياعسله سندريلا لندن كثرة الرجيم اوقات يكون بعدها النزول بطئ بس لاتعملي يوم مفتوح اعملي اسبوع مفتوح بحذر عشان يعوض الى حد ما الي خسرتيه من الفتامينات وان شاءالله يكون نزولك مرضي يارب وانا يومي الأول وانتي الثاني ويارب ننحف بصحة وعافيهقرة عيني رضاك الله يرزقك بالذرية الصالحه يارب وخلي عندك يقين تام ان الله بيرزقك واحسني الظن...
وين غزل صاحبة الموضوع
ميآاسين :وين غزل صاحبة الموضوعوين غزل صاحبة الموضوع
ما عرف احس غزل اختفت وما صارت تدخل معً أنها اقترحت فكره الحروب يومياتي أفطرت بيضه مسلوقة تغديت دجاج مسلوق وزبادي أكتيفيا والعشاء افكر استبدل البيض بالجبن خالي الدسم بس مش أكيد لان مكتوب فالاسبوع الثاني مسموح نبدل انا لحد الحين ما بديت مشي بس أحاول أتحرك الريجيم مكتوب الثامنً مفتوح بحذر بس انا حسويه مثل ريجيم يعني أضيف ملعقتين رزً او خبز اسمر للغدا والعشا حخليه زبادي أنتو شفكرتكم اليوم الثامن
ميآاسين
•
اممممم ماأنصحك لازم تاكل اقل شي من كل شي شوية حتى الحلى الشوكلت لان جسمك بيكون خلاص خسر كل الي بتخسرية فيتعود جسمك فلما بتعملي رجيم ثاني يكون مافي شي يخسره
فيكون عليك تعب ونتيجه مو مرضيه
انا لاني قمت متأخرة اكلت للأن بيضتين وشوية عيش حب لاني برضع فحكون اوزن اموري مع الرجيم واشرب ثلاثه كاسات شاي اخضر مع الزنجبيل والنعناع
فيكون عليك تعب ونتيجه مو مرضيه
انا لاني قمت متأخرة اكلت للأن بيضتين وشوية عيش حب لاني برضع فحكون اوزن اموري مع الرجيم واشرب ثلاثه كاسات شاي اخضر مع الزنجبيل والنعناع
الصفحة الأخيرة