مين جربت الزبيب الاسود لفقر الدم الرجاء وضع تجاربكم

أنَــƠ̴̴̴͡ـ̮Ơ̴̴͡ــآ جربته ودمي ما ارتفع ولا نص درجه حتى مع اني
كنت اكله لمده شهر كامل
مارفع دمي الا الابر

أنا جربت الزبيب اليمني لاني في حملي كانت تجيني دوخه وصراحه ريحني الزبيب بس لازم حبة حديد وكالسيوم كل يوم وأيضا حبة اومبغا 3 بعد الشهر الرابع  ضروري الفيتامينات في فترة الحمل ولاتنسين عصير العنب والتوت والبرتقال حتى لو كانت معلبه والخضار الخضراء الخس + الفلفل الحلو+ السبانخ وغيرها  وماتش

أنا جربت الزبيب اليمني لاني في حملي كانت تجيني دوخه وصراحه ريحني الزبيب بس لازم حبة حديد وكالسيوم كل يوم وأيضا حبة اومبغا 3 بعد الشهر الرابع  ضروري الفيتامينات في فترة الحمل ولاتنسين عصير العنب والتوت والبرتقال حتى لو كانت معلبه والخضار الخضراء الخس + الفلفل الحلو+ السبانخ وغيرها  وماتشوفين شر  

رفع

شكرا لكم