ماااااااااارية
اللهم صلي على محمد وعلى آل محمد
رففففففففففففع
نونوه الحنونه
مشكوره
أم الأطفال
أم الأطفال •
هو العنب المجفف
مثل المكسرات
وممكن تقليه بشوية زيت وتنشفيه وترشيه على الرز مع الكبسه ونفس الشيء الصنوبر
وممكن مع الشاي أو مع الكيك أو الكوب كيك
أو تسويه عصير مثل ماقالت( عطر كوكو)
يخلي الجسم رويان وحلو
رموش مخمليـه
رموش مخمليـه •
سؤالك مو واضح
؟؟

اذا قصدك لفقر الدم فهو ممتاز ويبين في خلال 10 ايام

اما للسمنه فما عندي علم
قطرات من مطر
قطرات من مطر •
أنا سمعت ان أكله بالبذور ينحف والله أعلم