السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال أخواتي؟؟؟؟؟؟؟؟
مين جربت الليمون على الريق وبعد الوجبات ونحفت ترد عليّ
وجزاكم الله خير مقدما :)
روينة @royn_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
عـسـولـه
•
انا صار لي 3 ايام مجربتنه وابصراحه نزل وزني كيلوين.. طبعا انا اسوي رجيم وامشي ساعه يوميا.
أنا صار لي 5 أيام مجربة هالطريقة بس أحس ان بطني نزل شوي وصار جسمي انحف شوي وان اقلل كمية الوجبة للنصف كذلك ...........وان شاء الله تجيب نتيجة فعالة ....
الصفحة الأخيرة
كوب موية مغلية واعصر عليها نص ليمونة وانتظرها الين تدفى شوي واشربها على الريق
خلال اقل من شهر بطني مرة انشدت ونحفت
جربيها بس انصحك معاها انك تمشين لو نصساعة في اليوم وبعد الساعة 7 لا تاكلين شي
وافطري عادي وتغدي عادي
مو تنهبلين بالاكل كلي عادي وحاولي تاكلين اكل مفيد ومغذي خلال شهر ويمكن اقل انا متأكدة انك بتدخلين هالقسم وراح تمدحين طريقتي وتدعينلي
تحياتي