السلام عليكم
حابة اسألكم يا بنات مين جربت تمارين المدربة ساندرين
تلاقوها باليوتيوب
gym direct sandrine
الي جربتها تقول كم استمرت عليها
وكم نحفت؟
شجعوووووووني
وجزاكم الله خيرا
عيشة هنية25 @aaysh_hny25
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الماسة زهرية
•
روووووووووووعه وتشد الجسم انا جربتها خلال اسبوعين جسمي تغير وخفت الترهلاااات كثير مع حميه غذائيه اكيد راح تنزلين بس كم ؟ حسب جسمك !!!!! انا للاسف ما استمريت عليها ماعندي وقت لكن ان شاء الله ارجع لها
rree
•
رووووعه انا جربتها شهر مع حميه التمر واللبن ونزلت 10 كيلو رغم ان وزني ماينزل بسرعه ووباين علي اني نازله اكثر من 10
مشكورين يا بنات
ونبغى تجارب اكثر
rree
ما شاء الله لا قوة الا بالله10كيلو
بس ريجيم التمر واللبن ما اقدر عليه صعععب
ونبغى تجارب اكثر
rree
ما شاء الله لا قوة الا بالله10كيلو
بس ريجيم التمر واللبن ما اقدر عليه صعععب
الصفحة الأخيرة