السلام عليكم خواتي الغاليات،،
ابي اسألكم عن رجيم الكورن فليكس،،مين جربه وجاب معاها نتيجه،،
تفيدني الله يجزاها خير..
همسة الحنان @hms_alhnan_8
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام حارث وروان
•
للرفع
اي نظام يعتمد على صنف واحد فهو غير مناسب وحتى اذا نزل الوزن سريع راح يرجع دبل
لانك ماراح تبقين طول عمرك تاكلين كورن فليكس فقط
راح تحسين بالملل
الافضل اعتماد نظام طعام صحي قليل او خالي من الزيوت والمقالي
والتخفيف من السكريات والنشويات
الاعتماد على الخضار والسلطات الخضراء مع المشاوي والمسبك بدون زيوت والمأكولات الغنيه بالالياف
لانك ماراح تبقين طول عمرك تاكلين كورن فليكس فقط
راح تحسين بالملل
الافضل اعتماد نظام طعام صحي قليل او خالي من الزيوت والمقالي
والتخفيف من السكريات والنشويات
الاعتماد على الخضار والسلطات الخضراء مع المشاوي والمسبك بدون زيوت والمأكولات الغنيه بالالياف
الصفحة الأخيرة