السلام عليكم
مثل ماكتبه بالموضوع مين جرب هل رجيم واستفاد عليه وهل هو يمسح منطقة البطن والى سوتها تعطين كيف كانت تسوي القهوة وحليب يكون طازج وقليل الدسم اوحليب طويل اجل وكم كنت تحط قرفة اوزنجبيل لكاسة وهل خل تفاح مايضر على ريق وهل يصلح اسويه وانا بالدورة وهل له اضرار انا ابغى اسويه بكر اوبعده حب احد يفيدني لانو منطقة البطن عندي على رجيم نزوله بطيء وابغها تروح جسمي صارحلو بس البطن بعد ماراح ارجو من اي واحد جربتها تدخل وتحط تجربتها
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فرووتي مكه
•
انا بدات من اليوم والله يعين باقي ليها شي بسيط علي المثالي ممكن 8 كيلو ومنطقة البطن والارداف متعبتني بنجرب ونتوكل على الله
انا بدات من اليوم والله يعين باقي ليها شي بسيط علي المثالي ممكن 8 كيلو ومنطقة البطن والارداف متعبتني بنجرب ونتوكل على اللهانا بدات من اليوم والله يعين باقي ليها شي بسيط علي المثالي ممكن 8 كيلو ومنطقة البطن والارداف...
انا كمان بدأت هذا اليوم الثاني
كيفك مع الرجيم كيف في تقدم ان شاء الله توصلين للوزن المثالي
كيفك مع الرجيم كيف في تقدم ان شاء الله توصلين للوزن المثالي
هلا والله يومين نزلت كيلو وبعده ماقدرت استحمل اوصل للعشاء وامووت جوع وامشي نفسي بس ليه يومين خاربتها اوصل للعشاء
هلا والله يومين نزلت كيلو وبعده ماقدرت استحمل اوصل للعشاء وامووت جوع وامشي نفسي بس ليه يومين خاربتها اوصل للعشاءهلا والله يومين نزلت كيلو وبعده ماقدرت استحمل اوصل للعشاء وامووت جوع وامشي نفسي بس ليه يومين...
اأهلين انا اول يوم كنت اجوع بشكل غريب معني لما اكل الوجبة احس بالشبع حتى ما قدر اكفيها بس اليوم ثاني الحمدلله مافي جوع كثير
انتي كيف تسوين القهوة انا اسوي القهوة التركية بس ماعندي ميزان اوزن نفسي لما اخلص الخمس ايام أروح اوزن وعلمك كم صرت
انتي كيف تسوين القهوة انا اسوي القهوة التركية بس ماعندي ميزان اوزن نفسي لما اخلص الخمس ايام أروح اوزن وعلمك كم صرت
الصفحة الأخيرة