رسايل
رسايل •
المعلومة الي بأذكرها الآن اخذتها عن اخصائية تغذية
1/ البرتقال على الريق يزيد الوزن اوعلى جوع
2/ البرتقال مع الألبان يزيد الوزن
3/ بعد الأكل ينقص الوزن
ان شاء الله اكون افدت بما عندي
نغــــــم
نغــــــم •
مشكوووووره اختي على المعلومه .....
لكن انا عموما الفواكه والخضروات اذا أكلتها تفتح شهيتي بدل ما تسدهاااااااااااااااااا
بس تسلمين يا عيوني على المعلومه :26: :26: :26: