رسايل
رسايل
المعلومة الي بأذكرها الآن اخذتها عن اخصائية تغذية
1/ البرتقال على الريق يزيد الوزن اوعلى جوع
2/ البرتقال مع الألبان يزيد الوزن
3/ بعد الأكل ينقص الوزن
ان شاء الله اكون افدت بما عندي
نغــــــم
نغــــــم
مشكوووووره اختي على المعلومه .....
لكن انا عموما الفواكه والخضروات اذا أكلتها تفتح شهيتي بدل ما تسدهاااااااااااااااااا
بس تسلمين يا عيوني على المعلومه :26: :26: :26: