كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نفسها حلووو(:
نفسها حلووو(: •
انا الحمد لله مشيت وباديه من شهر مره نصف ساعه ومره ساعه بس ما نقص وزني في الميزان بس حاسه اني اخف من اول ورجيم ما استخدم بس اخفف الاكل
بيســان
بيســان •
نفسها حلووو(: نفسها حلووو(: :
انا الحمد لله مشيت وباديه من شهر مره نصف ساعه ومره ساعه بس ما نقص وزني في الميزان بس حاسه اني اخف من اول ورجيم ما استخدم بس اخفف الاكل
انا الحمد لله مشيت وباديه من شهر مره نصف ساعه ومره ساعه بس ما نقص وزني في الميزان بس حاسه اني...
هلا والله ومرحبا فيج معانا طيب ماحسيتي بمقاساتج انا مثلج شهرين يمكن مانزلت الا كيلو ونص بس اكل فرق علي الجسم صار ملموم ومشدود ماشاء الله ويمكن انتي وزنج مو زايد كثير بس استمري ترى والله نشاط وترفيه عن النفس
بيســان
بيســان •
سوسسسسسسسسسسسن
دااااااااااااااااااااااانه وينكم
sawsan11
sawsan11 •
بيســان بيســان :
سوسسسسسسسسسسسن دااااااااااااااااااااااانه وينكم
سوسسسسسسسسسسسن دااااااااااااااااااااااانه وينكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،،،،،،كيف الحال،،،،،،،،،ان شاء الله كلكم تمام،،،
بيسان انا هنا موجودة ،،،،فرحت لك كثير انك رجعت للمشي وكلامك صحيح ميه بالميه ان التخفيف يعطي نشاط وحيوية.
نفسها حلو و غيمة صفرا الله يحييكم معانا واهلين وسهلين فيكم.بس قولولنا اوزانكم علشان انتابع معاكم.

عشاي امس كان سلطة+شوي لحمة وبس.
الفطور اليوم كاسة حليب قليل الدسم+كورن فليكس الرشاقة
قبل شوي اكلت فواكه والحمدلله
يلله يا حلوات خلونا نشد الهمة.
sawsan11
sawsan11 •
sawsan11 sawsan11 :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،،،،،،كيف الحال،،،،،،،،،ان شاء الله كلكم تمام،،، بيسان انا هنا موجودة ،،،،فرحت لك كثير انك رجعت للمشي وكلامك صحيح ميه بالميه ان التخفيف يعطي نشاط وحيوية. نفسها حلو و غيمة صفرا الله يحييكم معانا واهلين وسهلين فيكم.بس قولولنا اوزانكم علشان انتابع معاكم. عشاي امس كان سلطة+شوي لحمة وبس. الفطور اليوم كاسة حليب قليل الدسم+كورن فليكس الرشاقة قبل شوي اكلت فواكه والحمدلله يلله يا حلوات خلونا نشد الهمة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،،،،،،،،كيف الحال،،،،،،،،،ان شاء الله كلكم تمام،،، بيسان انا هنا...
السلام عليكم بنات موضوعنا مره بارد ما في احد متفاعل ليش كذا؟؟؟؟؟؟؟
مشيت امس العصر 40 دقيقة تعشيت سلطة سيزر+ صدر دجاج مشوي بالسبانخ+خضار مسلوقة.افطرت اليوم حليب+كورن فليكس والحمدلله.