الحل بنصيحة الدكتور ومجرررررررررب :
عصير برتقال كاسه كبيييره طازجه بدون اضافة ماء ..بس عصير طازج كلللل يوم
ولاتنسين تدعيلي :)

نبض
•
مساء الخير .. اشربي عصير البرقوق .. وهو عصير تحصلينه في قوارير قزاز غليظ قوامه شوي.. تلاقينه عند التميمي و في نوع ثاني عند الدانوب جدا مرييييح للامساك تلاقينه في قسم العصاير بس مو المبرده .. طعمه موش ولا بد بس مع الوقت تتعودين عليه .. ذا احسن شي حصلته لمشاكل القولون والامساك..

الصفحة الأخيرة
حبيبتي انا جربت الالياف و الحمدلله كويسة و دي نوعها
و الله يشفيك