ليان@@
•
فووووووق
عـسـولـه
•
انا عقدتي الماي آآخ بس لو كنت احب الماي والسباحه انجان انا وين اللحين!!!!
ذكرتيني بوحده كانت معانا بسكن الحج كان جسمها مشدووووود بطريقه فظيييييييعه
ما شاء الله عليها ولا كانها متزوجه وعندها ولدين اللي يجوفها يقول عنها بنووووته
ما شاء الله وعاد انا سالتها ما استحيت منها اشلوووووون جسمج خيااااااال قالت
انا اصلا مدربه سبااااااااااااحه غصب عني اضعف جذيه اتقول ودي اسمن اشوي
مو وايد يعني اتصير امتكتكه ع قولتنا بس جسمها خلااااااص رافض الفكره وتعود
ع النحافه ما شاء الله عليها جان زين انا مثلها احب السباحه الا ما ادانيها بعيشه الله
اخاااااااااااف ارتعب من الماي مدري ليش :(
ليان سوووووي اختي صكيت راسج بسالفتي.. مووووووووووفقه ان شاء الله.
ذكرتيني بوحده كانت معانا بسكن الحج كان جسمها مشدووووود بطريقه فظيييييييعه
ما شاء الله عليها ولا كانها متزوجه وعندها ولدين اللي يجوفها يقول عنها بنووووته
ما شاء الله وعاد انا سالتها ما استحيت منها اشلوووووون جسمج خيااااااال قالت
انا اصلا مدربه سبااااااااااااحه غصب عني اضعف جذيه اتقول ودي اسمن اشوي
مو وايد يعني اتصير امتكتكه ع قولتنا بس جسمها خلااااااص رافض الفكره وتعود
ع النحافه ما شاء الله عليها جان زين انا مثلها احب السباحه الا ما ادانيها بعيشه الله
اخاااااااااااف ارتعب من الماي مدري ليش :(
ليان سوووووي اختي صكيت راسج بسالفتي.. مووووووووووفقه ان شاء الله.
حياالله ليان
اجل تبين مسبح يالحلوه :)
انا اعرف لك في الرياض لكن في الشرقيه ما عندي فكره << اجل وشتبين جايه
شخصيا ما جربت اواضب على السباحه وحتى سباحتي على قدي << متعلمه السباحه على كبر
وبالنسبه للمسابح اللي في ساكو ما اتوقع انها عميقه كفايه للسباحه يعني شكلها حقت دلع وناس تبي تطافش لها شوي واذا تبي تاخذين منها تأكدي من العمق وان لها فلتر للمويه مو كل شوي يبي لها تغيير
ادري ما نفعتك بشي بس اكيد منوره الموضوع :)
الله يسعدك وينولك اللي في بالك
اجل تبين مسبح يالحلوه :)
انا اعرف لك في الرياض لكن في الشرقيه ما عندي فكره << اجل وشتبين جايه
شخصيا ما جربت اواضب على السباحه وحتى سباحتي على قدي << متعلمه السباحه على كبر
وبالنسبه للمسابح اللي في ساكو ما اتوقع انها عميقه كفايه للسباحه يعني شكلها حقت دلع وناس تبي تطافش لها شوي واذا تبي تاخذين منها تأكدي من العمق وان لها فلتر للمويه مو كل شوي يبي لها تغيير
ادري ما نفعتك بشي بس اكيد منوره الموضوع :)
الله يسعدك وينولك اللي في بالك
d5oon
•
لمن اروح عند اهلي اتسبح عندهم وجسمي ينحف بسرعة
والله قبل لاتزوج كان جسمي ممشوق ووزني مايتعدى 50 وكنت اكل كل شئ
لاني اطلع من المسبح جوعانه
الان وزني 53 ونفسي يصير 50
والله لو كان عندي مسبح لايرجع ل48 كيلو
والله السباحة مفيدة وتشد الجسم غير كذا
تتعبر من اكثر الرياضات حرقا للدهوووووووون والسعرات الحرارية
والله قبل لاتزوج كان جسمي ممشوق ووزني مايتعدى 50 وكنت اكل كل شئ
لاني اطلع من المسبح جوعانه
الان وزني 53 ونفسي يصير 50
والله لو كان عندي مسبح لايرجع ل48 كيلو
والله السباحة مفيدة وتشد الجسم غير كذا
تتعبر من اكثر الرياضات حرقا للدهوووووووون والسعرات الحرارية
d5oon :
لمن اروح عند اهلي اتسبح عندهم وجسمي ينحف بسرعة والله قبل لاتزوج كان جسمي ممشوق ووزني مايتعدى 50 وكنت اكل كل شئ لاني اطلع من المسبح جوعانه الان وزني 53 ونفسي يصير 50 والله لو كان عندي مسبح لايرجع ل48 كيلو والله السباحة مفيدة وتشد الجسم غير كذا تتعبر من اكثر الرياضات حرقا للدهوووووووون والسعرات الحراريةلمن اروح عند اهلي اتسبح عندهم وجسمي ينحف بسرعة والله قبل لاتزوج كان جسمي ممشوق ووزني مايتعدى 50...
السباحه فظيعه
غير انها تريضك وتشد الجسم تراها ممتازه للراحه النفسيه
وعن تجربه انا كنت اتسبح في الحوض لمده ساعتين فكان جسمي فظيع
بس عيبها الوحيد تعرض من فوق من جذيه وقفتها وصارت يا الله يا الله كل فتره طويله
اما بالنسبه للحوض اللي على 2500 انا اخذته وحطيته عندي للاسترخاء
عمقه متر و10 سم .. يعني حلو للدلع .. وقطره تقريبا 15 فيت
قمت اتسبح فيه يوم هيه ويوم لا ... والله ممتع
بس عيبه انه الفلتر ماله مش ولا بد
ما يكمل الماي فيه اسبوع الا ويتغير ويبدأ يصفر ..
الحين انا قاعده ادور ابغي اشتري له كلور وفلتر اقوى بس للحين ما عرفت من وين القى الكلور
وذا تشوفين انج تقدرين تغيرين الماي منه كل اسبوعين تراه ممتع والله ومفيد بشكل عام
غير انها تريضك وتشد الجسم تراها ممتازه للراحه النفسيه
وعن تجربه انا كنت اتسبح في الحوض لمده ساعتين فكان جسمي فظيع
بس عيبها الوحيد تعرض من فوق من جذيه وقفتها وصارت يا الله يا الله كل فتره طويله
اما بالنسبه للحوض اللي على 2500 انا اخذته وحطيته عندي للاسترخاء
عمقه متر و10 سم .. يعني حلو للدلع .. وقطره تقريبا 15 فيت
قمت اتسبح فيه يوم هيه ويوم لا ... والله ممتع
بس عيبه انه الفلتر ماله مش ولا بد
ما يكمل الماي فيه اسبوع الا ويتغير ويبدأ يصفر ..
الحين انا قاعده ادور ابغي اشتري له كلور وفلتر اقوى بس للحين ما عرفت من وين القى الكلور
وذا تشوفين انج تقدرين تغيرين الماي منه كل اسبوعين تراه ممتع والله ومفيد بشكل عام
الصفحة الأخيرة