مين فصله دمها A + ايش الرجيم الي ناسيها والاكل الي نحفها وسمنها تكفووون

أم الملك عبدالملك :

انا فصيلة دمي A+ وبصراحة الرجيم اللي ناسبني التخفيف يعني ما اكلت شئ معين ما ادري بس مستمرة اخد بذرة الكتان والشاهي الأخضر وما في فطوور نصف رغيف في الوجبة بر او 6 ملاعق رز اي نووع الزبادي فيتال لازم في الليل والباقي مشكل بس اهم شئ اقوم وبطني مو مرة مليانة مو حاسة بشبع شديد اتمنى اكون افدتك انا نزل وزني تقريبا من 12-الى 13 كيلوا حتى الآن تحياتي

انا فصيلة دمي A+ وبصراحة الرجيم اللي ناسبني التخفيف يعني ما اكلت شئ معين ما ادري بس مستمرة اخد...