بسم الله الرحمن الرحيم
بنات أنا المفروض منزلة هالموضوع في القسم المختص بالسمنة والريجيم بس هالقسم بالذات كل البنات متجمعين فيه
الدوبيات اللي مثلي والرشيقات ههههههههههههههههههههههههه ...
قلت خليني أنزل موضوعي في أفضل قسم ..
المهم يابنات أنا اشتركت مع شركة دايت سنتر اللي توصل وجبات أكل صحية للبيت ..
اشتركت عندهم لمدة شهر ولسى مابدوا بتوصيل الأكل اليوم بيبدون بإذن الله ...
بس حبيت أعرف هل فيه وحده منكم جربت دايت سنتر .. وهل فعلا نحفت ولا لا ..؟؟
واذا نحفت كم كيلو .. وهل اتبعت اكل دايت سنتر طول المدة اللي اشتركت فيها ولا خبصت واكلت من هنا وهناك << حلوة :icon28:
ياليت تعطوني من خبراتكم يابنات .. وأنا أوعدكم اذا بانت معايه نتيجة اني اعلمكم ...
وبأصور لكم بعد الوجبات وأوريكم اياها .. ترقبوا موضوعي الجديد :42: << دعاية متعوب عليها ..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هدوءوصمت :لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا وغلا اختي داليا ..
أنا اشتركت في الثلاث وجبات واسم النظام اللي اشتركت فيه على ماأظن ايزي دايت ...
طبعا كان اشتراكنا عن طريق الفرع اللي بجنب بيتنا .. وقعد يكتب البيانات حقتنا بالنت ..
لارحت لا لمقرهم الرئيسي ولا أخذوا وزني ولا شي ...
بس أنا تقريبا أبغى أنزل 5 كيلو بس ماأبغى أكثر ...
ويارب اقدر انزلها وأرتاح :44:
مشكورة ياقلبي ..
الله يرفع قدرك ياقلبي
مشكورة حبيبتي ..
أنا اشتركت في الثلاث وجبات واسم النظام اللي اشتركت فيه على ماأظن ايزي دايت ...
طبعا كان اشتراكنا عن طريق الفرع اللي بجنب بيتنا .. وقعد يكتب البيانات حقتنا بالنت ..
لارحت لا لمقرهم الرئيسي ولا أخذوا وزني ولا شي ...
بس أنا تقريبا أبغى أنزل 5 كيلو بس ماأبغى أكثر ...
ويارب اقدر انزلها وأرتاح :44:
مشكورة ياقلبي ..
الله يرفع قدرك ياقلبي
مشكورة حبيبتي ..
احلى زينه :اختي اشتركت فيه لمدة شهر نزلت 9 كيلو بس كانت مستمره على المشي ساعه كل يوم ولا خبصت ابدا كانت تاكل اللي في الكرتون بس حتى يوم جمعتنا تجيب الاكل معاهااختي اشتركت فيه لمدة شهر نزلت 9 كيلو بس كانت مستمره على المشي ساعه كل يوم ولا خبصت ابدا كانت تاكل...
الله يرفع قدرك ..
فرحتيني الله يبشرك بالخير يارب ...
:icon28:
مشكورة ياأحلى زينة ...
فرحتيني الله يبشرك بالخير يارب ...
:icon28:
مشكورة ياأحلى زينة ...
الصفحة الأخيرة
وفيه عندهم طريقة الثلاث وجبات فطور وغداء وعشاء تجيك مره وحده أو حسب طلبك
وهذه لازم كشف طبي وتحاليل وتشوفك الدكتوره وتعملك جدول الأكل حسب حالتك وحسب السعرات الحراريه
اللي أنت محتاجتها
والأكل شكله بالعلبه كأنه قليل ولكن ماشاء الله يشبع ويزيد
وأعتقد مايكفي شهر واحد يبغاله أكثر لعدة شهور طبعا مع الرياضه والمشي
وبدون الرياضه ماينزل شيء
وفيه طريقه عندهم بدون كشف طبي وبدون ماتروحين للمركز الرئيسي يعني من المحل
تشتركين فقط وجبه وحده تتكون من سلطه ووجبه رئيسيه وحلا حسب إختيارك
المهم ينفع للي يحافظون على وزنهم أو عندهم زياده بسيطه وأعتقد اللي وزنهم زائد مره
ماينقص بسرعه وطبعا إشتراكهم غالي وصعبه تشترك أشهر طويله وأصلا بتمل منه
ينفع بين فتره وفتره
وبالنسبه للتخبيص أكيد بتخبصين وخاصة إذا رحتي لأحد أو في المناسبات
هذا اللي عندي عنهم