انا متابعك اختي بدي اسمع منك اخبار تفرح بلشي حرق بالدهون

أختي مشت عليها فترة ....خذت بدائل الوجبات وحبوب قبل الاكل وغيرها ...لكن مانحفت شي يذكر....يمكن لانها مامارست الرياضه ...لكن صحتها صارت زينه ...بشرتها صارت أحلى ....لأنه الحبوب تحتوي على فيتامينات كثيره ....لكن جد مانحفت مع انها استمرت حوالي الشهر....بس في ملاحظه ...اختي وزنها كان قريب من الطبيعي ماكان زايد كثير .

انا صاير معي صداع قاتل
مش قادرة اتحمل
ممكن يكون من النظام ؟
افيدوني

اختي العزيزة

من الممكن ان يسبب قليلا من الصداع في بداية الامر وذلك بسبب اختلاف فسيولوجية وميكانيكية الجسم
ولكن اكيد يسبب امساك لذا عليك بتناول كمية كبيرة من الماء لا تقل عن 3 ليتر في اليوم

موفقة
واي استفسار انا جاهزة

ابنة القدس
يسلموا على الرد
انا كان عندي صداع من اربع ايام متواصل 24/24 ساعة....صرت زي المجنونة
حتى اني امبارح رحت للمستشفى الطوارئ واعطوني ابرة روفينال...
صدقيني ما كنت قادرة اتحمل
بس هلأ الحمد لله راح