OM MISHAAL
OM MISHAAL
يعني شرط نزول الوزن بعد الولاده بالرضاعه الطبيعيه
لاني ماارضع نشف صدري بعيد عنكم
ولي 4شهور والده ووزني مانزل الا احس اني في زياده مستمره
هدوء البحـــر
لا فيه امل ونص ............بس انت وشطارتك مع الرضاعه سوي لك نظام اكل صحي +حركه ونشاط = جسم سمبتيك :icon28::icon28::icon28::icon28: والله ينحفك من غير شر
لا فيه امل ونص ............بس انت وشطارتك مع الرضاعه سوي لك نظام اكل صحي +حركه ونشاط = جسم...
انا والدة لي شهرين
اعوذ بالله صايره بطة:09: وهذا انا ارضع طبيعي
الله يعين وانحف من غير شر
OM MISHAAL
OM MISHAAL
up
لون الروووح
لون الروووح
مافي حل خاصه للمؤخره إلا السير الكهربائي انا شريته بعد ولادتي الأولى ورجع جسمي مثل أول لكن انتي توك باقي مالك إلا شهرين
الرضاعه الطبيعيه مفيده تنزل وزن وترجع الرحم مكانه وتشد الجسم لا تتخلي عنها
يوووووه جننتوني
اانا في الحمل وغير الحمل وفي الرضاعه وكل شي دايما وزني نازل
اذا زدت في الحمل ازيد من 3 الى 4 كيلو فقط
اتمنى ادبدب شوي
حاليا وزني 52