أوكيه حلووو بعد فكرررره الصراحه


الله يوفقم خواتي :)

وياك اختي وهذاني متابعه واليوم فري وامس شربت اناناس علب وباليلي اناناس طازج عصير واخرتها موزتين ووزنت الصبح وناقصه حدود الكيلو ابشوف بكره بيرجع الكيلو والا لا :D

موفقة إن شاءلله

السلام عليكم

معليش تاخرت عن اكتب النتيجه
ابقولكم اخر شي مانقصت ولا كيلو بتقولن وشلون يعني اللي انقصه يرجع من بكره وحتى الاثنين والثلاثاء ماسكه دايت وكنت صايمه يوم الاثنين والله ماكليت الا تمره وحده عشان الصيام وعصير واحد بس اناناس وقبل لاانام موزتين بس ومانزلت الا نص كيلو من بكره ونفس الشي الثلاثاء وبرضه نص كيلو ورجعتهم الاربعاء يعني تيتي تيتي مثل مارحتي جيتي والرجيم هذا ماناسبني ابددددددد ابدددددد البته وضيق صدري بصراحه

واحاول اجرب غيره تهئ تهئ:06: ولا زال البحث جاري عن تخفيف خففو راس العدو

اااااااب