مين قطعت المشروبات الغازيه وحسبت بفرق ونزل وزنها ؟

والله صدق من ناحيه انها تنفخ البطن فصدق وجربت اخليها والله انه صغر

قطعتها لي ثلاث شهور ووزني يادووب ينز

تنفخ البطن بس علبة وحدة في اليوم ما اعتقد تتخن بس تنفخ اكيدً

أكيد تنفخ وتسكن
بالنسبه لي أتركها
بس وقت الجمعات والمناسبات يارب أتركها نهائيا

أنا تركتها نهائي من بداية الرجيم لا دايت ولا غيرها وبصراحة تعودت على قلتها مع اني كنت من المدمنااااات للغازياااات
بس الحمد لله ربي عافني منها وطبعًا أنا تركتها مع رجيم ورياضة فما اقدر اقولك اذا تركها اثر والا لا