همس@@

همس@@ @hms_223

عضوة جديدة

مين يبغى يشاركني في الرجيم

علاج السمنة والنحافة

سلام ياحلوين
اخباركم
اجازه سعيده للجميع يارب
بنات نبغى نحمس بعض حتى نصير رررررشيقات :pinklove2
شوفوا النظام اللي بتبعه هو اول مااصحى من النوم نشرب ماء دافئ مع ليمون
وبعد نص ساعه ناكل قطعه خيار او تفاحه او اي شي
والعشاء يكون خضار مسلوقه
ونشرب شاهي اخضر
ونمشي ساعه ونسوي تمارين للكرشه :freak6:والخصر
ويكون في يوم مفتوح بعد اسبوعين "
نبغى نتحمس ياللا ياحلوين :hearts::hearts::hearts:
17
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

حواء المشاغبة
شو الغدا؟؟؟
شذى الورد^ــ^
شذى الورد^ــ^
عندي لك رجيم خطير في عشر ايام بتنقصين 7 او 8 كيلوووو
اذا مشيتي عليه صح
والله العظيم خطير بس يبغاله همه
همس@@
همس@@
مافي غداء او كلي اي شي يكون صحي ومافي سعرات كتيره
همس@@
همس@@
عندي لك رجيم خطير في عشر ايام بتنقصين 7 او 8 كيلوووو اذا مشيتي عليه صح والله العظيم خطير بس يبغاله همه
عندي لك رجيم خطير في عشر ايام بتنقصين 7 او 8 كيلوووو اذا مشيتي عليه صح والله العظيم خطير بس...
اديني هو الله يسعدك
خالة أرين
خالة أرين
ماتقدرين له مره صعب